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糙米公司最新视觉报道_糙米品牌排行榜前十名(2024年11月全程跟踪)

内容来源：威名网所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

糙米公司

华熙生物夸迪次抛精华：国货护肤新选择作为一个精华狂热爱好者，我试过无数品牌和系列，但直到最近才真正入坑国货。以前总是觉得国货不如外国品牌，但现在发现，其实国货也有很多宝藏。 ✨✨✨✨ 华熙生物是个了不起的公司，总资产超过500亿，是全球最大的玻尿酸研发和生产基地，拥有多项国际专利，还为多个国际大牌提供原料。总之，牛就对了！ 𐟑𐟏𛰟‘𐟏𛰟‘𐟏𛰟‘𐟏𛊊今天要重点介绍的是华熙生物旗下的高端品牌——夸迪的氨基丁酸多肽玻尿酸紧致次抛。相比润百颜，夸迪更冷门一些，但效果一点也不逊色。 𐟑€ 这款精华特别添加了氨基丁酸（GabacareBL98，简称GABA）、熙安颜（Ectoin）、麦角硫因（Bioyouth-egt）、糙米发酵滤液（Bioyouth- Brice）、多重活性肽及复活草（卷柏提取物）等多种活性成分，配合Hymagio-5DHA核心技术，能深度锁水、储水、修护、淡化多种面部肌肤问题。它能给予肌肤密集滋养，强韧平衡皮脂，缓解干纹、细纹、脆弱等问题，提拉紧致面部轮廓，让肌肤充盈弹润。 𐟑€ GABA作为一种神经递质抑制剂，存在于人体的大脑和其它神经系统内，发挥着不可代替的生理调节作用。它能抑制神经元长期紧张引起的皱纹，并且能够清理自由基。 ❣️❣️❣️❣️ 看到这些成分后，我已经迫不及待想试试了。作为一个90初的老阿姨，我对精华最渴望的就是紧致和预防皱纹。状态不好的时候，脸部会有种垮垮的感觉，特别焦虑。用了这款精华次抛半个月左右，真的能明显感觉到面部收紧上扬，每天照镜子很多次，效果持久，不是像我的微电流仪器那样应急的，几天后又回到原来的状态。总之，真的太惊喜了！ ❣️ 不过，这款精华的味道有点特别，刚打开时竟然有一股泥煤味苏格兰威士忌的味道𐟘‚。 ❣️ 我又薅了40多支润百颜紧致次抛，碰到想要的产品U先，不妨去收一波，价格太美丽了！我还要再试试润百颜的时空次抛，添加了高浓度GABA。 ❓❓❓❓ （还有个疑问想问问了解的妹子们，华熙产品我是很肯定的，就是销售方式感觉有些乱，啥渠道都有，价格也参差不齐，真的光靠扫盒子上二维码就能判断真假吗？会不会存在不法分子把盒子回收制假呢？表示害怕。。。）

七色糙米饭团的正确煮法 𐟍™ 你是不是也觉得外卖油重不干净？不如自己动手做七色糙米饭团吧！这款饭团不仅适合身材管理期和控糖的朋友们，而且做法超简单。 ✨ 首先，糙米要提前泡一晚，煮的时候加入小半碗白米饭，这样可以增加黏性。煮好后，你会发现一锅热气腾腾的糙米饭已经准备好了！ 𐟍𝯸 接下来，准备一个盘子，垫上保鲜膜，放上生菜，然后平铺上糙米饭。你可以加入西红柿、黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜，再放上煎蛋和煎鸡胸肉。最后，用保鲜膜紧紧合上，一个美味又营养的七色糙米饭团就完成了！ 𐟘‹ 这款饭团不仅饱腹感强，而且方便携带。带去公司吃也很不错哦！快来试试吧，保证你会爱上它！

减肥人的午餐饭盒：体重稳定后的自由选择 ——关于我—— 𐟑颀𐟑砸0后单身妈妈，职场打工人 𐟒갟𛠦䩥𑅥娺뱮5小时，非专业 𐟥栨𚫩똱72cm，五个月减脂成功，体重稳定在60.5kg ——自律带来自由—— 今天中午带的菜，微波炉加热后同事都说好香𐟘… 𐟍ž 分享一下不同阶段的职场减脂午餐吧𐟍𕊊我公司只有微波炉，没有其他烹饪工具，所以带的都是前一天晚上提前做好的菜，尽量不麻烦家人给我特别准备减脂餐。每家情况不同，工作条件也不一样，仅供参考。 𐟥頱40斤时期：鸡肉、牛肉或兔肉配绿叶蔬菜，分量够吃饱即可。不吃主食，也不喝汤。 ♨️ 这个时期是减肥第一阶段，体脂率高，每天运动20分钟就满身大汗。初期只能通过节食让体重基数降下来。 𐟍— 130斤时期：肉类为主，猪肉瘦的也行。蔬菜种类更多样化，主食一周吃3次左右，粗粮。 ♨️ 这个时期运动量增加，消耗也在增加，不能以减少营养摄取为代价去节食。所以午餐依旧是吃好吃饱。㊙️ 有条件带糙米饭的，推荐糙米饭，饱腹感强热量低！蔬菜什锦某手减脂餐在我主页有做法，很推荐！ 𐟍– 120斤时期：可以带家常的荤素搭配炒菜，油不要太多。炖的猪肉也随便吃了，但尽量都是瘦肉。不喝汤。主食买了一罐即食麦片干吃𐟘œ ♨️ 麦片干吃是我自己的“创造”，但可能其他人觉得口感不好。我也试过全麦面包、荞麦卷饼。记住一定要无糖无油的，都可以。㊙️ 麦片热量很高！所以不能吃多了，50克或者8勺即可。吃麦片的好处是纤维含量多，减肥人士需要通便我才选它的。 𐟍Ž𐟍Ž𐟍Ž𐟍Ž 目前BMI指数稳定，体脂率标准，肌肉含量佳，所以工作日盒饭基本实现了菜品自由。但依然谢绝了中午吃火锅这类太油腻的大餐，坚持才能让身体代谢稳定呀！

5斤糙米，便宜又健康，减脂必备！作为一个爱吃米饭的减脂达人，不能吃碳水真的很痛苦。最近看到别人分享的糙米，忍不住买回来试试，13块5斤，价格实惠，分量也很足。这款糙米包含糙米、黑米和红糙米，营养丰富，没有经过精加工。相比普通大米，它的热量（100g约368大卡）更低，GI值也低，升糖指数低，饱腹感强，非常适合减脂人群。吃法多样： 𐟔𘥏碌奒Œ精米按2:1的比例做成杂粮饭 𐟔𘥍𗤸Š蔬菜做成饭团 𐟔𘥊 鸡胸肉做成焖饭 𐟔𘧛𔦎奊水熬粥每次我做一大锅，分成小份用保鲜膜包好冻起来，吃的时候直接微波加热，口感几乎不变，非常方便，还可以带到公司。小贴士： 1⃣️糙米比较硬，提前泡2-4小时会更好吃。 2⃣️如果不加大米的话，要多放水！ 3⃣️糙米也是碳水化合物，虽然可以吃，但不建议多吃。减脂期间要搭配蛋白质、果蔬和脂肪，营养要均衡，不然可能会影响月经。 4⃣️不减脂的人也可以吃，粗粮有助于消化，对胃很好。 5⃣️虽然脂肪含量比大米高一点，但GI值低，容易吃饱，不容易饿，所以很适合减脂期间食用。我就是随便搜了一下，发现价格差不多，名字就随便标记了一下，怕被关。如果你方便的话，也可以去超市买这三种米自己混合。纯分享！口感真的不错！追求口感的朋友可以试试！

宝子们！今天给大家带来的均衡小站𐟥𐰟尠它家我真的超爱的！有很多好喝的冲饮，像巴西莓粉、甜菜根粉、抹茶粉之类的…可以搭配着酸奶或者牛奶𐟥›一起喝，营养又饱腹，代替早餐简直就是早八人的天菜！！还可以随意diy，巴西莓粉混搭抹茶粉，再加点酸奶小饼干或者新鲜的小水果，做个下午茶也不错！特别适合减肥又管不住嘴的我，都可以不用点奶茶噜~含糖量低，还富含多种对身体好的元素，长期喝也莫得问题~ 还有鹰嘴豆面条和糙米饭团我也入了！一拿到手就拆了一个𐟍™吃吃。很扎实挺大一个的，吃到嘴里满嘴的紫米香，低卡又饱腹。早上出门赶不及的时候带着，放公司微波炉叮一下更香𐟤䠦᤻𖥅许的话也可以给自己加根热狗香肠，这不比外面卖的紫米饭团便宜实在！！好吃又健康，我尊的强烈安利给大家！！刚好最近双十一到了，超多满➖啥的贼划算。喜欢的宝子们戳⬇️⬇️

𐟍𒦗𖤻㧚„骄傲还是眼泪？我的迷你炖锅故事𐟍𒊦œ€近在社交媒体上看到有人分享他们的小型炖锅，让我想起了自己也有一个。曾经几次想要把它丢掉，但最后还是舍不得，决定再给它一次机会。𐟘… 今晚临睡前，我满怀期待地往锅里放了一把糙米、一些银耳碎、三颗红枣、几颗冰糖，还有几片黄芪和西洋参。明早看看能不能炖出一锅美味的养生汤。𐟍𒊊早上起来，惊喜地发现炖锅成功了！虽然水加得有点多，锅盖有点盖不住，但焖烧杯刚好能装满，带到公司一个人吃也很合适。秋冬季节，大家一定要注意补气养生哦！𐟑 所以，这个小炖锅对我来说，是时代的骄傲还是眼泪呢？我想，它更多的是一种情感的寄托，一种不舍的回忆。𐟒–

产后恢复少女身材的秘诀：饮食篇 𐟍𝯸 作为一个刚生完孩子的妈妈，想要保持少女般的身材并不是不可能。虽然我怀孕期间胖到了150斤，用“土圆肥”和“虎背熊腰”来形容自己一点也不为过，但现在我已经成功减到了110斤，身高174厘米，依然保持着苗条的身材。关键在于饮食，下面就来分享一下我的减肥心得吧！早餐：粗粮和蛋白质是关键 𐟌𝰟嚊早餐一定要吃，而且要吃得饱。我通常会选择粗粮，比如紫薯、红薯、玉米（最近玉米特别甜哦），再加上一个鸡蛋或者全麦面包配脱脂牛奶。如果懒得做，我就会直接吃代餐粉。不过，早餐千万不要吃米线、面条、饵丝、豆浆、油条、包子、馒头、粥这些高热量的食物哦！午餐：食堂美食也能吃 𐟍› 午餐在公司食堂解决，食堂的饭菜味道不错，选择也很多。我会挑一种肉吃，比如牛肉、羊肉或者鸡肉，不要吃猪肉。蔬菜随便吃，米饭正常吃。这样既能保证营养均衡，又能吃得开心。晚餐：精米换成糙米 𐟍š 晚餐我会正常吃，但会把精米换成糙米、藜麦或者小米。肉类选择鸡肉、虾、鱼或者牛肉，烹饪方式最好是煮，少油，不要吃皮。蔬菜随意吃，最好吃点沙拉，沙拉里一定要加优质蛋白，不然瘦下去会没力气，还容易反弹。汤：吸油纸吸油 𐟍𒊦ˆ‘特别喜欢喝汤，鱼汤、排骨汤、鸡汤都爱。但这些汤真的很长肉，怎么办呢？一定要用吸油纸把油吸掉再喝，这样既能保证营养，又不会长肉，味道还更好。水果：拒绝水果？是的！ 𐟍Ž 减肥的第一个月我完全拒绝水果，因为水果含糖量很高，很容易长肉。所有水果都换成黄瓜和番茄。零食：一律拒绝 𐟍늩›𖩣Ÿ、坚果、甜食、蛋糕、面包这些都不能吃。实在想吃的话，就吃点全麦面包吧。宵夜：酸奶代替 𐟥䊥悦žœ实在嘴馋想吃宵夜，就喝100毫升酸奶，不能再多了。小贴士：不会饿的 𐟍𝯸 很多人担心减肥会饿，其实不会。我上述提到的饮食方法都是吃饱的，不用担心饿肚子。每天必做的动作：称体重 ⚖️ 每天早上起床后第一件事就是称体重。如果体重指数不对，当天就要注意饮食；如果指数OK，可以奖励自己一顿火锅。希望这些小技巧能帮到大家，保持少女般的身材其实并不难！加油吧！

无添加有机糙米醋，健康美味新选择 𐟍𖠦œ€近尝试了一款无添加的有机糙米醋，味道真的很不错！无论是炒土豆丝还是煮汤面，都能带来独特的美味。这款醋的配料表也很简单，没有那些乱七八糟的添加剂，多吃点醋对身体确实有益。 𐟌𑠨🙦쾧澧„𖈏NA有机糙米醋，原料只有水和有机糙米，质量标准是总酸≥4.50g/100ml。生产标准号是GB/18187液态发酵，生产日期是2022年6月5日。是由烟台欣和味达美食品有限公司生产的，地址在烟台异发区金沙江路169号。服务热线是400680660，产品产地是中国山东省济南市。 𐟍𖠦€𛧚„来说，这款无添加的有机糙米醋不仅味道好，而且对身体有益，值得一试！

每天带饭上班的健康美味指南最近一段时间，我几乎每天都会自己带饭去公司，主要是为了吃得健康清淡一些，顺便还能减减肥。今天就来分享一些我之前做过的美食，希望能给同样带饭的朋友们一些参考吧！ P1：糙米饭+日式猪排+煎蛋+水果 ⭐️做法：糙米：提前一晚用水泡好，第二天用电饭锅煮，水和米的比例是1:1。猪排：用的是猪的里脊肉，切成两块后用刀背敲打拍松，把肉敲成原来的两倍大，然后加盐和黑胡椒腌制10分钟。接着依次裹上面粉、蛋液和面包糠。锅里放适量油，煎炸至两面成型后用小火慢慢煎熟，最后出锅切开。 P2：金枪鱼意大利面+水果 ⭐️做法：意大利面：烧一锅水，沸腾后放入意大利面煮10-15分钟。煮面的同时切番茄、洋葱和蒜末。意大利面煮熟后捞起放置一旁。炒面：热锅倒入少许橄榄油，放入洋葱和蒜末翻炒40多秒，然后加入番茄和虾仁继续翻炒（喜欢番茄味重的可以再加些番茄酱）。接着放入煮好的意大利面继续翻炒，最后加入金枪鱼翻炒。炒得差不多时撒入盐和黑胡椒出锅。 P3：金枪鱼糙米饭+玉米粒+青豆+胡萝卜+蘑菇 ⭐️做法：糙米：提前一晚泡水，第二天以水米1:1的比例在电饭锅里煮好。煮的同时将玉米粒、青豆、胡萝卜和蘑菇等配料在水里稍微煮一下。炒饭：锅里放油，倒入煮好的糙米翻炒一会儿，然后倒入金枪鱼罐头继续翻炒。最后倒入玉米粒、青豆、胡萝卜和蘑菇等配料继续翻炒一会儿，出锅前撒点海苔。 P4：番茄炒蛋+秋葵+玉米粒 ⭐️做法：番茄炒蛋：2个鸡蛋打散，一个番茄切块。锅里放油倒入蛋液炒至3分熟出锅放置一旁。再起一锅放油倒入番茄翻炒至出汁，然后倒入之前炒的蛋继续炒至蛋稍微干一些，撒点盐和一丢丢糖快速翻炒出锅。秋葵：煮一锅水，沸腾后放入秋葵煮3-4分钟出锅切成段。玉米粒：玉米放锅里煮熟盛出。 P5：牛排+蚝油青菜+炒蛋 ⭐️做法：牛排：在牛肉上划几刀后两面抹上粗盐撒上黑胡椒和橄榄油腌制10分钟。腌制完后直接上不粘锅煎，一面煎约2分钟，不需要来回翻动，喜欢熟的可以煎久一点。蚝油青菜：锅里热油，放青菜翻炒1-2分钟，倒入一勺蚝油继续翻炒，然后出锅（因为蚝油本身有咸味了所以不加盐）。炒蛋：一个鸡蛋打散，锅里热油倒入蛋液翻炒成型撒盐出锅。本来想发9张的，但字数有限就先写这么多啦！希望这些菜能给你一些灵感，让你在公司也能吃得健康又美味！

上班族的减脂午餐搭配，亲测有效！亲爱的小仙女们，新的减脂餐搭配来啦！你们有没有坚持下来呀？这次的午餐搭配特别适合上班族，带到公司吃也很方便哦～ DAY1⃣️ 西兰花炒香菇𐟥櫧𓙧𑳩孫白灼虾𐟦+提子𐟍‡ 西兰花炒香菇的做法：先把西兰花放到升降火锅里焯一下，断生后捞出来，很方便～香菇切片；锅中倒油，放蒜末爆香，下香菇炒软，再加入西兰花，加1勺生抽、1勺蚝油和盐调味即可。 DAY2⃣️ 香菇油菜𐟥쫥—瓜𐟎ƒ+香煎鸡胸𐟍—+小番茄𐟍… 香菇油菜的做法：油菜焯一下断生，锅中倒油放蒜末爆香，下香菇炒软，加入油菜、2勺生抽和1勺蚝油调味。 DAY3⃣️ 番茄炒蛋𐟍…+紫薯𐟍 +香煎鸡胸𐟍—+猕猴桃𐟥 DAY4⃣️ 杏鲍菇炒鸡丁𐟍—+糙米饭𐟍š+木瓜𐟍‰+小番茄𐟍…+西兰花𐟥抦鲍菇炒鸡丁的做法：鸡肉切丁，加1勺生抽、1勺料酒和黑胡椒粉抓匀腌制20分钟；锅中倒油，下鸡丁炒至变色，加杏鲍菇丁，再加2勺生抽、1勺蚝油和1勺黑胡椒酱炒匀，临出锅前加青椒丁，炒匀出锅。 DAY5⃣️ 南瓜𐟎ƒ+提子𐟍‡+橙子𐟍Š+胡萝卜𐟥•+煎龙利鱼𐟐Ÿ+清炒荷兰豆𐟥— 荷兰豆的做法：锅中倒油，放蒜末爆香，加荷兰豆翻炒，加盐调味炒熟即可～煎龙利鱼的做法：龙利鱼放盐、黑胡椒粉和料酒腌制15分钟，放锅中煎熟。 DAY6⃣️ 白灼虾𐟦+火龙果𐟌𙫦𘅧‚’荷兰豆𐟥—+紫薯𐟍 +鸡蛋𐟥š 希望这些搭配能帮到你们，记得坚持哦！

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