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鱼乐贝贝公司权威发布_鱼乐贝贝价目表(2024年11月精准访谈)

内容来源：威名网所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

鱼乐贝贝公司

儿童培训机构大揭秘：哪些项目值得报？给孩子报兴趣班这事儿，真是让人又爱又恨。以下是一些知名的儿童培训机构，看看你家孩子有没有中招吧：艺术类培训 𐟎芨‰𚦜祿ž美术培训艾涂图美术培训杨梅红美术培训（外地部分门店已关闭）金宝贝早教美吉姆早教乐融儿童之家早教巧虎通州分店木艺艺术体育类培训 𐟏€ 花香盛世篮球、足球、羽毛球培训贝尔机器人雪乐山滑雪鱼乐贝贝儿童游泳七田真早教瑞思英语部分店铺悦宝园星城街舞动因体育柚子练琴语趣悦口才罗兰数字音乐天鹅舞畔芭蕾培训艾莎同学方庄店马博士游泳（部分门店）灰姑娘芭蕾培训秦汉胡同乐博机器人咖搭姆少儿编程百变创造力编程 play ABC少儿英语通州小蓝鲸游泳北京七彩游泳运动学校沐奇亲子游泳家有儿女婴幼儿游泳黛米与我悦动篮球韦博英语开心豆教育凯瑞宝贝爱乐乐享教育环球美联英语巨石达阵橄榄球培训嘻哈帮街舞星空琴行疯狂钢琴学慧网巨人时代学校新思路培训优胜教育纽约国际早教纽哈顿国际早教蓝港华舞艺优钢琴舞蹈培训乐动体能万达宝贝王格林童趣摄影宝蓝美育易贝乐英语乐旋乒乓桔子树艺术培训美乐树东方童画（部分门店）银力少儿舞蹈其他类培训 𐟎𖊥𐼨Ž뤺𒥭游泳（河北）科贝乐（上海）彩虹鸟（上海）小音咖（上海）爱贝少儿英语（江苏）宾果体能（北京）海帆亲子游泳（湖北）这些培训机构，有些已经跑路，课时没上完，机构就没了。每个编号背后，都是老父亲和老母亲的泪，这些钱买点啥不好呢？二宝是不会随便报课了，我们自己玩儿去。希望这份名单能给大家一些参考，避免踩坑。

鱼乐贝贝婴儿游泳体验：干净卫生，服务满分 𐟎‰ 首先，先给大家送个福利！我有张免费体验券，想要体验的宝宝们可以联系我哦！不过要注意，体验券仅限自提，地址就在马台街99号生活广场3楼扶梯出口正对面。 𐟓 地址：马台街99号生活广场3楼扶梯出口正对面 𐟚— 停车：商场门口可以停车，最方便。不过附近车位有点紧张，建议停在背后的街道上。 𐟑œ 携带物品：记得带上浴巾、洗护用品（店里提供沐浴露、身体乳、抚触油，但建议用自带的），还有替换的衣服和纸尿裤。 𐟓ž 预约：第一次来的话，记得电话预约哦。如果是会员，可以在微信小程序上预约。 𐟏Š 游泳体验：预约成功后，到店就可以开始游泳了，流程很顺畅。 𐟌Ÿ 卫生：婴儿游泳是在单人池进行的，每人一换水一清洁，卫生做得非常好，能有效避免感染等问题，这点真的很重要！ 𐟌Ÿ 服务：工作人员非常专业、认真、耐心，整体体验非常满意！ 𐟌Ÿ 设施：虽然场地不大，但室内温度设置得很合理且稳定，能保证小朋友不会感冒。店内还配置了母婴室和儿童乐园，配套服务很到位。 𐟒𐠨𔹧”诼š如果想定期游泳，办卡会更划算，当然存的越多越划算，按需办理就好！总的来说，鱼乐贝贝的婴儿游泳体验非常推荐！想给宝宝游泳的家长们可以放心选择！

𐟚襮𖩕🦳覄！这些培训机构可能面临风险𐟚芰Ÿ” 家长们在为孩子选择培训机构时，一定要谨慎。以下是一些可能存在风险的培训机构名单，供大家参考。 1️⃣ 艺术伞美术培训 2️⃣ 艾涂图美术培训 3️⃣ 杨梅红美术培训（部分门店） 4️⃣ 金宝贝早教 5️⃣ 美吉姆早教 6️⃣ 乐融儿童之家早教 7️⃣ 巧虎通州分店 8️⃣ 红黄蓝幼儿园广安门店 9️⃣ 木艺艺术 𐟔Ÿ 花香盛世体育培训 1️⃣1️⃣ 斯奇曼滑雪 1️⃣2️⃣ 华尔街英语培训 1️⃣3️⃣ 阳光四季游泳馆 1️⃣4️⃣ 早为体能 1️⃣5️⃣ 坐忘瑜伽 1️⃣6️⃣ 雪乐山滑雪 1️⃣7️⃣ 鱼乐贝贝儿童游泳 1️⃣8️⃣ 七田真早教 1️⃣9️⃣ 芝麻街少儿英语 2️⃣0️⃣ 新诺少儿英语 2️⃣1️⃣ 瑞思英语（部分店铺） 2️⃣2️⃣ 通州脉动健身 2️⃣3️⃣ 青鸟健身（部分店铺） 2️⃣4️⃣ 卡莫瑜伽 2️⃣5️⃣ 一兆韦德 2️⃣6️⃣ 悦宝园 2️⃣7️⃣ 中体腾辉健身 2️⃣8️⃣ 星城街舞 2️⃣9️⃣ 动因体育 3️⃣0️⃣ 柚子练琴 3️⃣1️⃣ 语趣悦口才 3️⃣2️⃣ 罗兰数字音乐 3️⃣3️⃣ 天鹅湖畔芭蕾 3️⃣4️⃣ 艾莎同学方庄店 3️⃣5️⃣ 马博士游泳（部分门店） 3️⃣6️⃣ 永外金色摇篮幼儿园 3️⃣7️⃣ 灰姑娘芭蕾培训 3️⃣8️⃣ 秦汉胡同 3️⃣9️⃣ 乐博机器人 4️⃣0️⃣ 咖搭姆少儿编程 4️⃣1️⃣ 百变创造力编程 4️⃣2️⃣ play ABC少儿英语 4️⃣3️⃣ 通州小蓝鲸游泳 4️⃣4️⃣ 中体玥尚游泳健身 4️⃣5️⃣ 北京七彩游泳运动学校 4️⃣6️⃣ 沐奇亲子游泳 4️⃣7️⃣ 家有儿女婴幼儿游泳 4️⃣8️⃣ 奥力健身富贵园店 4️⃣9️⃣ 黛米与我 5️⃣0️⃣ 悦动篮球 5️⃣1️⃣ 韦博英语 5️⃣2️⃣ 开心豆教育 5️⃣3️⃣ 凯瑞宝贝 5️⃣4️⃣ 爱乐乐享教育 5️⃣5️⃣ 环球美联英语 5️⃣6️⃣ 环球托业英语 5️⃣7️⃣ 欣媞瑜伽 5️⃣8️⃣ 梵音瑜伽 5️⃣9️) 巨石达阵橄榄球培训 60) 嘻哈帮街舞 61) 星空琴行 62) 疯狂钢琴 63) 学慧网 64) 巨人时代学校 65) 新思路培训 66) 新诺少儿英语 67) 优胜教育 68) 纽约国际早教 69) 纽哈顿国际早教 70) 蓝港华舞 71) 艺优钢琴舞蹈培训 72) 乐动体能 73) 万达宝贝王 74) 格林童趣摄影 75) 宝蓝美育 76) 易贝乐英语 77) 英派斯健身（部分门店） 78) 莱奥斯体能馆 79) 水悦荟（部分门店） 80) 和美妇儿医院 81) 乐旋乒乓 82) 桔子树艺术培训 83) 美乐树 84) 东方童画（部分门店） 85) 银力少儿舞蹈 86) 龙格亲子游泳 87) 卓美儿童戏剧 88) 番茄田美术 89) 科贝乐 90) 蒂美优 91) 卓越口才 92) 金色雨林 93) babyface摄影 94) 金色雨林（部分门店）babyface摄影（部分门店）尚未全部关闭，部分门店仍在营业。也有一些机构已经转让给其他公司，但都出现过经营异常情况。家长们在选择培训机构时，一定要谨慎，避免大课包，确保退费无忧。

岳阳贝贝海鲜：平价海鲜界的佼佼者听说这家店是岳阳海鲜界的扛把子！性价比高，环境也超赞，简直是海鲜爱好者的天堂𐟦ž～ 𐟔店名：贝贝海鲜 𐟓地址：金威广场巴陵东路248号 𐟌🧎異ƒ：这家店的装修风格简直是海洋主题的梦幻之旅𐟌Š！有三层楼，从一楼坐电梯或者走楼梯上去。二楼是大厅，特别适合情侣约会和朋友们小聚。还有专门的儿童游乐区，小朋友们也不会觉得无聊啦𐟘†。三楼是包厢，适合公司团建和家庭聚会，有些包厢还配有麻将机，吃完饭还能娱乐一下𐟑𐟏𛣀‚ 𐟔”服务：服务真的是一流，完全不输海底捞。一进门就能感受到小哥哥小姐姐们的热情周到，吃饭时他们还会贴心地给你换餐盘。而且这里的海鲜都是活的，可以自己选，一个个都活蹦乱跳的𐟦ž。制作过程也是全透明的，吃得放心𐟑。 𐟓Œ菜品推荐：「避风塘大明虾」这道菜是他们家的招牌，大明虾个头大，虾线处理得很干净，外皮酥脆，里面鲜嫩多汁，超级好吃𐟥𓣀‚ 「东洋吞拿鱼刺身」这个刺身颜值超高！而且非常新鲜，蘸上特制的酱料，味道绝了！我男朋友特别喜欢吃𐟘𛣀‚ 「乾隆豆腐」这道菜可是有故事的！从珠海特意请来的粤菜师傅，做了二十多年了✌𐟏𛣀‚这道乾隆豆腐是他自创的，纯手工制作，口感和外面买的豆腐完全不一样！里面还有小虾仁𐟍䯼Œ真的是惊喜满满𐟘𝣀‚ 此外，他们家还有粤式点心、日式铁板烧、特色火锅、广州酒家点心等等。最近还新推出了烧烤夜宵，我最爱他们家的虾扯蛋！又鲜又嫩，还很有新意，吃完特别饱𐟘‹。而且还有自助水果哦𐟍Š𐟍‰。总的来说，这家店性价比真的很高，绝对不会踩雷。喜欢吃海鲜的朋友们，赶紧去试试吧𐟐›！

贵州自由行：前三天在苗寨与交通的点滴 ### 第一天：初到贵阳 𐟛늊下午5点，飞机准时降落在贵阳机场。虽然有点疲惫，但贵阳的空气和街头巷尾的生活气息立刻让我精神一振。晚上，我和朋友在市区里逛逛，尝尝当地的美食，为第二天的苗寨之旅做准备。贵阳的夜晚真的很美，街头巷尾的灯光和当地人的生活气息让人流连忘返。第二天：千户苗寨 𐟌„ 第二天一早，我和朋友在贵阳北站集合，然后乘坐高铁前往凯里南站，大约半小时的车程。一下车，我们就看到客运站，买票后就能直达苗寨景区。在车上，有工作人员询问是否需要预订其他景区的大巴车票，比如小七孔或镇远。虽然我们当时没有立即预订，但后来发现大巴票真的很紧张，所以建议大家如果有计划，尽量提前预订。苗寨不大，商业化程度有点高，但这也是没办法的事，毕竟景区都是这样。我们品尝了当地的酸汤鱼，味道还不错。推荐大家试试陈贝贝酸奶，奶昔真的很好喝！苗寨里有很多拍写真的游客，我们也忍不住拍了几张。夜景很美，但后来发现白天的景色也很不错。晚上，我们选择住在苗寨景区内的民宿，夜景真的很美，虽然晚上两点多才睡。第三天：苗寨+小七孔 𐟌𓊊第三天我们睡到自然醒，吃完早餐后逛了博物馆。大约2点多出发前往小七孔。原本计划早上11点半出发，因为从苗寨到小七孔还有一段距离，需要4个小时的大巴车程。但可惜的是，票已经卖光了。我们到达小七孔景区时已经是晚上6点。我们住在小七孔西门的镇子上。这里提醒大家，西门在山上，北门在山下。西门进景区走到最后是小七孔古桥，而北门进来第一个景点就是小七孔古桥。西门没有北门繁华，大巴车也不到西门，我们是拼车到的西门。不过一路开车上山的感觉真的很棒！如果你打算走下山的路线，也就是西门进，一定要把住宿定在镇子上！不然会很冷清。镇上还有一些吃饭的地方，不然只能在农家乐了。总结 𐟓 这三天在贵州的行程虽然有些小插曲，但整体来说还是很愉快的。苗寨的夜景真的很美，小七孔的景色也很壮观。希望接下来的几天能继续保持这样的好心情！

一周减脂日记：美食与健康的完美平衡 𐟥栵月27日 - 早餐：黄瓜配鸡蛋；午餐：燕麦、酸奶、葡萄干、土豆、小枣；晚餐：紫菜苋菜鸡肉豆腐汤、樱桃。总摄入：827千卡，晚重：53.35kg。 𐟥栵月28日 - 早餐：苋菜、鸡蛋、巴旦木；午餐：苋菜、豆腐、虾仁；晚餐：贝贝南瓜、鸡蛋、牛奶。总摄入：760千卡。 𐟥栵月29日 - 早餐：巧克力、冰淇淋、水煮生菜；午餐：甜玉米、板栗、海带、樱桃；晚餐：贝贝南瓜、鱼皮花生、生菜。总摄入：710千卡。 𐟥栵月30日 - 早餐：血桃、列巴；午餐：蔬菜鸡蛋饼、胡萝卜、牛肉；晚餐：生菜、牛肉洋葱土豆、樱桃。总摄入：980千卡。 𐟥栵月31日 - 早餐：小米粥、苋菜炒豆腐；午餐：蒸饺、无油煎蛋、黄瓜；晚餐：贝贝瓜、苋菜、西兰花、桃、黄瓜。总摄入：840千卡。 𐟥栶月1日 - 早餐：牛奶冰粉、列巴、桃；午餐：甜玉米、热狗、巴旦木、虾；晚餐：苋菜、生菜、绿豆糕、虾、煎饺。总摄入：1074千卡。 𐟥栶月2日 - 早餐：米粉、纯牛奶；午餐：土豆炒肉、辣椒炒蛋、红豆酸奶；晚餐：桃、小酥肉、山药、米饭。总摄入：1206千卡。 𐟍Ž 每天保持2500毫升的水摄入，上午一杯黑咖啡，晚饭后偶尔一杯苹果醋水。 𐟥젨🞧𛭦Ž穣Ÿ12天后，第12天吃了1000大卡，第13天吃了1200大卡，作为放纵餐，偶尔满足一下胃口，更容易坚持。从明天起又是新的一周计划，每周最后一天，如果这个星期有收获，就小小的放纵一下，会舒服很多。不能每天都把自己饿个半死，健康还是放在第一位的。我什么都吃，什么都吃一点。 𐟥• 这个季节蔬菜真的超级多又实惠，给减脂期怕饿的我提供了饱腹感的快乐，一大盘蔬菜半斤吃进去，饱饱的都不到100大卡，再加点蛋白质，配少许主食，健康减脂。 𐟍 我减脂最大的绊脚石是零食，我是碳水脑袋，超级爱面包蛋糕饼干，也喜欢巧克力冰激凌，螺蛳粉米线，少吃，是我对减肥最大的敬意。 𐟍Œ 下周继续，不达目的不放弃，目标95斤。95斤开始训练塑形。之前也有塑形，体重没降到理想状态，特别累，食欲旺盛，最后练的也多，吃的也多。现在不运动能控制得住饮食。

南京到西塘周末游全攻略 ### 周五：出发与住宿 𐟚— 周五下班后，我们一群朋友决定自驾前往西塘，从江宁出发大约需要4小时。到达后，我们选择了一家评分不错的民宿——西塘何以笙箫默。虽然评分高，但实际情况有些不尽人意。房间条件一般，没有一次性拖鞋，卫生间拖鞋坏了，浴巾也没有，床品潮湿有异味。总的来说，除了价格便宜外，其他方面都不太理想。周六：闲逛与美食 𐟍— 周六一早，我们开始在西塘闲逛。古镇逛完大约需要3-5小时，乌篷船来回约20分钟，单人票价30元，包船150元（6个座位）。我们选择了拼船，师傅9点下班。在游玩的过程中，我们发现了一家叫葛氏祖传凉粉的小店。招牌凉粉15元，非常爽口开胃；桂花酒酿圆子12元，圆子和桂花都是老板手工做的，酒酿味道也刚刚好；水晶鲜肉烧麦15元，里面全是纯猪肉，肉味比较重。午餐我们选择了七张桌饭店，这家店有两家分店，一家临湖，风景很好。炒牛肉是全网推荐的美味；神仙豆腐特别适合牙口不好的人；油爆虾和醉虾虽然个头小，但味道不错；椒盐南瓜用了贝贝南瓜，口感很好；竹荪炒蛋一般；送了酱爆螺丝、西瓜、点心和冰粉，还有两瓶可乐，总共花了328元。晚餐我们尝试了酒酿元宵和清蒸白水鱼，虽然鱼刺多，但糖醋排骨还不错。周六晚上：音乐与小酌 𐟍𙊊周六晚上，我们去了<候来>酒吧。这家店白天卖咖啡，晚上卖酒，环境非常适合拍照。我们点了恋爱绝缘体、后来、莫吉托等小甜水，约100元。人多的话推荐套餐。在这里，我们待了很长时间，下午拍照玩纸牌，晚上听歌。驻唱是一个小姐姐和一个小哥哥，歌声好听，曲风广泛。整体氛围偏安静，但也可以玩骰子。周日：悠闲的闲逛与小吃 𐟍Ÿ 周日一早，我们继续在西塘闲逛。发现了一家叫钱雨曼的怀旧餐厅，午饭在这里解决。虽然不如七张桌饭店服务好，但整体也不错。在逛小吃摊时，我们尝试了青稞核桃饼、梅干菜扣肉饼和酸甜果。青稞核桃饼不甜不腻；梅干菜扣肉饼也不错；酸甜果则有点酸涩难咽。总结 𐟓 这次南京到西塘的周末游总体来说还是愉快的。虽然住宿条件一般，但美食和游玩体验都很不错。周末的闲逛和美食探索让我们的旅行更加难忘。

广州到肇兴侗寨三天两夜情侣游全攻略 𐟌Ÿ出发前准备： 𐟔𙦏前申请贵州健康码 𐟔𙦠𘩅𘦣€测：提前做好24小时核酸检测，下高铁后医护人员表示不需要再做 𐟌Ÿ交通方式： 𐟔𙤻Ž广州南到从江站（3小时45分钟），票价216元 𐟔𙥷𔥣민š从江县到侗寨村口（10元/人），可在网上提前购买门票（40元/人），或在当地购买纸质版门票 𐟔𙨷裡‹：巴士大约15分钟到达村口 𐟌Ÿ住宿推荐： 𐟑‰老棒民宿𐟑ˆ（强烈推荐，老板热情）：老板会开着小摩托到村口接我们。我们到达当天是8月1日，正好赶上当地节日，老板热情地邀请我们一起吃了晚饭，真是太开心了！ 𐟌Ÿ第二天行程： 𐟔𙥌…车前往堂安日出点：60元/两人 𐟔𙥇Œ晨四点半起床化妆，提前约好包车出发，大约15分钟到达山顶。虽然天还没亮，但人很多，建议提前占位。我们虽然去得晚，但太阳出来那一瞬间的震撼，真的无法用手机完全捕捉到。 𐟌Ÿ美食推荐： 𐟔𙤾—郎酒楼：酸汤鱼小份80元（开胃），炭烤猪肉（配上辣椒面绝了，但容易上火），本地豆腐（外酥里嫩），本地韭菜炒菌菇（鲜美） 𐟔𙨊𑥧早餐店：清汤牛肉粉（个人觉得一般） 𐟔𙩙ˆ贝贝酸奶：芒果酸奶坚果25元，奥利奥香蕉25元（个人觉得一般） 𐟌Ÿ当地特色： 𐟔𙦉Ž染衣服：在佳杰蜡染购买，价格基本不超过100元，有时间的话可以亲自体验一下扎染的乐趣。 𐟌Ÿ个人感受：侗寨是一个小村落，清晨可以早早起来步行，感受不一样的侗寨风情。下午游客较多，建议避开高峰时段。总体体验感不错，远离喧嚣的大城市，来到安静的生态村体验一把慢节奏生活。

深圳周末侗寨2日游攻略，超详细！如果你在深圳工作，想要逃离城市的喧嚣，体验一段充满自然之美和文化魅力的旅程，那么贵州肇兴侗寨绝对是一个不容错过的目的地！我上周刚从那里回来，简直美得让人窒息。下面就给大家分享一下我的2日游经历吧～第一天：初到侗寨，夜晚的惊喜 𐟌™ 8月19号晚上，我们晚上8点20分到达从江站，老板非常热情地接送我们。办理入住的时候已经是晚上10点了，但老板依然耐心地帮我们安排好一切。晚上我们坐大巴车去逛逛寨子，吃个晚饭。从民宿到侗寨的大巴车票价只要10元，非常划算。出站后往右走到客运站，走楼梯上到二楼再下一楼就能搭乘巴士了。上车付款，路程大约10分钟。晚饭我们选择了一家酸汤鱼店，酸汤真的超级好喝！人均消费大概70元，米饭免费吃。我们还点了侗郎（豆腐和酸汤牛肉），路上的烤肉串也很有特色。第二天：侗寨的早晨与傍晚 𐟌… 第二天早上，我们吃了特色的粉和油茶作为早餐。然后去租衣服拍照，普遍包头饰和发型，租金60元两小时。我们在一个叫【梦猫花桥】的店铺租了三小时，效果真的很棒！接着我们去了一家店铺想做扎染，但感觉会很麻烦，于是我们直接买了一条吊带裙和一顶帽子，男朋友则买了一条扎染的短裤。下午我们去了堂安梯田看日落，据说那里非常美。堂安梯田上下山单程5元，也可以选择走上去。有人说最好拼车上去，因为接驳车只到底下，得自己走上去，费用在15-30元之间。堂安梯田的日落真的太出片了！我们选择了杨超越同款民族服饰，在梯田穿着扎染的衣服也非常美丽。大家一定要去看日落哦！中午我们在廖胖子的脆皮猪肉粉店吃了午饭，那个脆皮猪肉又香又脆，简直好吃到飞起！晚饭我们在从梯田下来后在路边吃烧烤，选了一家音乐酒吧KTV的烧烤店，氛围超级好。推荐【醉第一楼】，环境很好，三楼有一个绝佳的观景位置，可以对着鼓楼吃饭。酸汤鱼一般，但酸汤牛肉非常不错。第三天：离开前的美食与回忆 𐟚„ 第三天早上，我们在花姐的早餐店吃了花姐的早餐、陈贝贝酸奶、松子酥和葛根糕，现做的可以试吃，热乎乎的很好吃。吃完早餐后我们再逛逛就准备离开了。下午1点07分的高铁离开肇兴侗寨，结束了这次难忘的2日游。总的来说，这次旅行让我感受到了侗族文化的独特魅力，自然风光的美不胜收，真的非常值得一去！如果你也在深圳，不妨抽个周末去体验一下吧！

15个月宝宝饮食记录：体重增长的小秘密𐟓ˆ 今天分享一下我们15个月大宝宝的饮食记录，最近宝宝的体重有所增长，真是让人开心的事情！𐟎‰ 早餐：南瓜燕麦粥和无糖红枣小蛋糕南瓜燕麦粥食材：南瓜、燕麦、胚芽米做法：将贝贝南瓜去皮去籽，切成小块，与40克胚芽米和20克燕麦一起放入宝宝电压锅中压20分钟。无糖红枣小蛋糕食材：红枣、低筋面粉、鸡蛋做法：将80克红枣泥加入20毫升水和牛奶，小火炒至细腻。然后加入三个鸡蛋，用打蛋器打发至两倍大。接着加入60克面粉和30毫升辅食油，快速翻拌均匀。将混合物装入裱花袋，挤入模具中。烤箱预热后，用上下火140度烤20分钟。午餐：胚芽米饭、胡萝卜炒牛肉、清蒸鳕鱼、炒青菜、西红柿蛋花汤胡萝卜炒牛肉食材：胡萝卜、牛肉做法：胡萝卜切丝，牛肉切碎后用淀粉、辅食油和宝宝酱油腌制20分钟。下锅翻炒牛肉至变色，加入胡萝卜丝翻炒两分钟，加入半碗水焖煮至胡萝卜变软。清蒸鳕鱼食材：鳕鱼、胡萝卜、葱花做法：鳕鱼解冻后用姜片去腥，碗底铺姜片，将鳕鱼放在姜片上，胡萝卜配色。蒸15分钟后倒掉蒸鱼水，夹走姜片，撒上葱花，淋上酱油和热油激发香味。西红柿蛋花汤食材：西红柿、鸡蛋做法：西红柿去皮切块，下锅翻炒出汁，加入一碗热水煮几分钟。然后淋入打散的蛋液，加入少许盐调味。晚餐：菠菜牛肉碎碎面、黑芝麻小馒头、鲜肉小笼包菠菜牛肉碎碎面食材：菠菜、牛肉、碎碎面做法：菠菜焯水去除草酸后切碎备用。牛肉切碎后用淀粉和辅食油腌制。下锅翻炒牛肉末至变色，加入适量开水和碎碎面，煮软后加入菠菜再煮两分钟，出锅前加少许盐调味。鲜肉小笼包食材：面粉、酵母粉、猪肉做法：适量面粉和酵母粉加温水搅拌成絮状，揉成面团醒发半小时。然后将面团排气擀平，切成小剂子再次醒发10分钟。擀平后包入肉馅，放入蒸锅中蒸15分钟，焖五分钟。肉馅用辅食机打成肉碎，加入葱花、淀粉、宝宝酱油和辅食油，以及少许葱姜水搅拌均匀。通过这些营养均衡的饮食安排，宝宝的体重最近有了明显的增长。希望这些分享能给大家一些灵感，让宝宝的饮食更加健康快乐！𐟍𝯸

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