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公司天天冥想权威发布_冥想的危害有多可怕(2024年11月精准访谈)

内容来源：威名网所属栏目：观点更新日期：2024-11-26

公司天天冥想

这就是我在股市里赚钱的方法！刚才看到头条的提问：新手玩股票，怎样炒股才能不亏？三十年前，我也是新手，那时候天天研究K线，天天跑到证券公司的大厅里去看盘，结果两年时间亏了六十多万。那时候我开办小微企业，这是我一整年的收入啊。我十分伤心，不断地思考如何把这六十多万赚回来。当时，我们有一个小团队，五个人天天碰在一起研究股票，大家都做短线，结果五个人全部亏损。有一天，我呆在书房里看书的时候，突然灵光一现，我觉得短线一定是错误的方法，否则我们五个人怎么可能全部亏损呢？从那以后，我就苦思冥想，寻找最佳的投资之道。刚好有一天听说我的同学陈老师是炒股奇才，一年赚了100万。于是，我马上去湖北省拜见了陈老师。陈老师把价值投资的理念传播给了我。当我懂得价值投资理念的精髓之后，我如获至宝，彻夜研究它。当我完全按照价值投资的理念去做投资的时候，我不再紧张，不再迷茫了，也几乎难得出现亏损了。值得庆幸的是，两年后我把亏损的三十万赚回来了。如今，我坚持价值投资30年时间了，这30年来，我一直保持着稳定盈利，我在股市里获得的财富足够我家人衣食无忧了。一路走来，我发觉在股市里最有用的本事是耐心等待，最有用的方法是价值投资。如果你彻底搞懂了价值投资理念，并沿着价值投资的道路前行，那么你几乎不会亏损。

嘿小伙伴们，今天咱们来聊聊投资界那个既残酷又充满智慧的“第四大定律”——耐心地持有远超过频繁的交易，有时不努力可能远胜努力的效果。听起来是不是有点像武侠小说里的“无为而治”，或者是瑜伽大师教咱们的“静心冥想”？没错，投资这事儿，有时候真的得学学“佛系”精神！𐟘„ 记得刚踏入股市那会儿，我就像个初出茅庐的小剑客，天天盯着K线图，手指在买卖键上跳来跳去，生怕错过任何一个“一剑封喉”的机会。结果呢？往往是忙活了半天，账户里的数字不增反减，心情也跟着起起伏伏，就像坐上了过山车。𐟎⊊直到有一天，我偶然读到了一篇关于巴菲特投资哲学的文章，里面有一句话深深触动了我：“时间是优秀企业的朋友，平庸企业的敌人。”这句话仿佛一道闪电，照亮了我心中的迷雾。我开始意识到，原来真正的投资高手，并不是那些天天忙着交易的人，而是那些能够静下心来，耐心等待企业成长，享受时间复利的人。想象一下，你手里握着的是一家潜力无限的科技公司股票，就像是一颗刚刚种下的小树苗。如果你天天去拔它、看它长高了没有，结果很可能是把它给折腾死了。但如果你给它浇水、施肥，然后耐心等待，几年后，它或许就能长成参天大树，给你带来丰厚的回报。𐟌𓊊而频繁的交易呢？更像是你在森林里走来走去，不停地挖洞种树，然后又急着把它们拔出来看看长得怎么样。这样不仅浪费了时间和精力，还可能错失了真正值得长期持有的好股票。当然，我也不是说要大家完全不动，变成“死多头”。关键是要学会区分什么是真正的价值投资，什么是盲目的投机行为。就像你找对象一样，不能见一个爱一个，得找到那个真正对的人，然后用心去经营这段感情。𐟒‘ 所以，现在的我，已经学会了“佛系”投资。我不再每天盯着股市的波动，而是把更多的精力放在了研究企业基本面、了解行业动态上。偶尔，我也会忍不住手痒，想要做点什么，但每当这个时候，我都会提醒自己：“耐心，耐心，再耐心！” 而事实证明，这种“不作为”的投资方式，反而让我收获了意想不到的成果。看着账户里的数字稳稳当当地增长，心里那种踏实感，真的是无法用言语来形容。𐟘Œ 所以，小伙伴们，如果你们也像我一样，曾经是个“交易狂人”，不妨试试放慢脚步，用心去感受投资的魅力吧！相信我，有时候，不努力可能真的远胜努力的效果哦！𐟘‰ 最后，送给大家一句话：“投资就像种树，耐心浇水，静待花开。”让我们一起，在投资的道路上，慢慢变富吧！𐟒𐀀

病后恢复最好的方式就是休息，有人说这不废话嘛？一点不，现在好多人不会休息。他们认为在家躺着就是休息了，脑子还想着公司的事，手里还刷视频打游戏。这次二阳后我痛定思痛的休息，每天只工作半天，其余时间我干嘛？特别感谢我的同事，与我”断交“，信息屏蔽，我练习呼吸、冥想、抄抄经书，安安静静，起码两个小时；后来有点体力了我就打八段锦、站桩。以前我没有耐心啊，呼吸练两分钟不错了，现在我可以精神凝神的练20分钟；站桩，我要听小说的，现在就是集中精力在五脏六腑上。收回你的精气神，放弃操控欲、占有欲、娱乐欲，才是休息啊。为什么写这段，群里有朋友坐月子，天天群内和其他人聊，我对中医老师说爱她就私下提醒她放下手机，聊天很愉快，但不是休息，休息就是尽量不要让信息干扰到我们。

瑜伽练习频率：初学者和老手的不同安排很多刚开始练瑜伽的小伙伴们经常会问：瑜伽到底几天练一次才好？是不是练得越多越好？其实，答案并不是那么简单哦！𐟧˜‍♀️ 首先，每个人的身体情况都不一样，所以瑜伽的练习频率也应该因人而异。不过，对于大多数人来说，由于久坐和缺乏运动，身体肌肉僵硬、觉知力差，这里给大家一些练习瑜伽的建议，希望对你有所帮助： 𐟧˜‍♀️初学者如果你是刚开始练瑜伽，记得身体肌肉是有记忆的。如果你每周只练一次，每次都是从零开始，这样很难看到进步和效果。建议每周练2到4次，这样可以让紧张的肌肉慢慢放松，力量逐步建立。到下一次练习时，身体还存有上次练习的记忆，长此以往，你才会看到精进和进步。如果让一个初学者天天练习，身体还未适应这样的强度，容易造成过度疲劳，对身体反而是一种损伤。 𐟧˜‍♂️有一定基础的练习者如果你已经有一定的练习基础，时间允许的话，每天一次，每次1小时的练习频率是最好的。从身体健康的角度看，每天抽1小时练习瑜伽，不仅能有效缓解白天久坐给身体带来的负担，同时能够让你平衡体内能量，让你有更好地状态迎接新一天的挑战！从身心角度看，瑜伽不仅有体式，更重要的是呼吸和冥想，它能帮助缓解紧张、疲劳的大脑神经，这是现代人都需要的一种放松！ 𐟒–最后，学瑜伽不用看年龄，不用看学历，满18岁且想要学瑜伽这门技术的就可以学。

1300元包吃住的养老院大家好，我是刚毕业的大学毕业生，名字叫杜圣。今天想和大家聊聊一个特别的项目——青年养老院。你可能听到这个名字会觉得奇怪，但别急，听我慢慢说。首先，我自己就是个典型的“垮掉”年轻人。每天熬夜看手机，早上起不来，中午吃了饭继续睡，天天吹空调，整个人感觉像是半废状态。更别提赚钱上班了，身体不好，情绪也不稳定。很多年轻人和我一样，面对社会的残酷压力，只想躺平。家里人也说我这样下去会猝死。于是，我决定创业，做一个青年养老院。通过朋友接触了陆地神仙张至顺道爷的金刚功，我开始练习几个月后，作息规律了，早睡早起，天天接触大自然，效果奇好。于是我决定帮助更多年轻人，发愿让青年养老院成为弘扬道家文化、传播金刚功的基地。我们的定价是每月1000元包吃住，每周230元，周住不加价。有厨师做饭，彻底把青年养老院的价格打下来。希望成为各路人才的避风港。欢迎自由工作、隐居、避世、修仙、打坐、冥想、康养的朋友们。我们还有120亩的农场，可以带各种宠物。附近7公里内有安德高铁站，新人来还可以免费车接一次。我们还提供少量创业启动资金，合伙开发农场和三农题材、娱播、带货等项目。总结一下，青年养老院三个月下来，虽然没有华丽的词汇来形容这些没有梦想没有欲望的日子，但阳光照进我肋骨的缝隙暖暖的，真的特别幸福。最后，我想引用《地藏经》里的一段话：若未来世，有男子女人，或乳哺时、或三岁、五岁、十岁以下，亡失父母，乃及亡失兄弟姐妹。是人年既长大，思忆父母及诸眷属，不知落在何趣、生何世界、生何天中？是人若能塑画地藏菩萨形像，乃至闻名，瞻一礼一日至七日，莫退初心，闻名见形，瞻礼供养。是人眷属，假因业故，堕恶趣者，计当劫数，承斯男女，兄弟姊妹，塑画地藏形像，瞻礼功德，寻即解脱，生人天中，受胜妙乐。随喜赞叹！坚持走公益路线，立志做胖东来一样的人，本愿利他。欢迎探店、欢迎留言！

天天喊倒闭的店，一年了还在，服了！每天刷百度，总能看到那些天天喊自己要倒闭的店家。奇怪的是，这些店喊了一年也没见有啥动静。就像那些线下清仓店天天喊最后一天一样，结果可能还是活得最久。小高是个努力的店家，每次囤货都是几百箱几千公斤地囤（线下源头厂家），但大家似乎都没看到他的努力。不过，我相信总有一天，大家会看到他的品质的。如果你担心正装味道不满意，可以先试试他们的品鉴装。准备了12款线香，每一款都是品质货，不是市面上那种烂大街的香精货。对自己好一点吧。 𐟌𘠧麨𐷂𗥅𐨊𑯼š清幽淡雅的兰花伴随着袅袅烟雾绽放，淡雅安静，清幽脱俗，像优美的少女，高洁俏丽。 𐟌🠥†妃𓂷薰衣草：薰衣草呵护睡眠，花韵馥郁，香味质朴浪漫，仿佛凝结了繁花盛开的田园气息，后调淡淡的檀香，让人心旷神怡。 𐟌𙠩‚‚逅ⷧŽ맑𐯼š沉香借玫瑰的花香，让玫瑰浓甜的芬芳香气融入沉香、檀香的木质调中，馥郁沁脾，清新悦神。 𐟍젨‹念ⷤ𚌨‹旧局：甘甜清凉，奶香悠悠，通透迷人，并带有一丝茉莉芬芳，清扬飘逸，令人难忘。 ❄️ 香雪ⷩ›ꤸ�夿᯼š香气清甜，梅花的清香与果香交织融合，令人口舌生津，心旷神怡。 𐟍 梨花落ⷩ𙅦⨥𘐤𘭩景𜚦⨦𑁦𘅧”œ的瓜果花香，沉檀高级的木质香气，清雅宜人，又似熟果酸甜，香而不腻。 𐟍‚ 秋韵ⷩ‡‘桂檀香：初燃桂花香甜直窜入鼻，渐渐花甜蜜甜，果香满溢，随后檀香凸显，甜润雅致。 𐟌𚠧慦‚悷印度老山檀：檀香味醇厚持久，香气中带一丝奶香沁人心脾，温暖而又香甜的木质香。 𐟍Ÿ婚ⷩ™ˆ化老料老山檀：醇厚甘甜，奶香味非常明显，味道细腻温润，非常纯和圆融，不同于禅悦，知隐香气更加丰富。 𐟌🠦𕷥—沉香：香韵纯净细腻，柔和纯真，甘甜透彻，凉意足，余味悠长且散发着丝丝花香，优雅中飘散着屡屡清凉。 𐟌𘠦–𐧀šⷨŠ𝥺„沉香：味道纯美干净，甘甜韵味突出，味道淡雅，请闻好似蜜甜香气中着一股清爽的感觉。 𐟌🠨𖊥—白棋：严选老料低温研磨，古法而制，甜、凉味直入百汇清明觉醒，通透无比。后调瓜果香丝丝入喉，层次感变化丰富，穿透力十足，余味悠长，沁人心脾。

昆明探店：松妍日式美容沙龙体验分享 𐟌𘊦œ€近开车上班，感觉脸都变黑了，还冒出好多小点点，真是让人头疼。朋友推荐了一家叫【松妍日式轻奢美容沙龙】的地方，说他们有美白套餐，服务也很细致，我就心动了，决定去试试。 𐟌🤸€进店，整个环境就让我眼前一亮。店里用原木打造，木柜、沙发、化妆间、床……每一个细节都处理得非常好，浓浓的日式风情扑面而来，既安静又舒服。店员们满脸笑容地迎上来，还给我换上了消毒过的拖鞋。他们还介绍说可以选一套和服拍照，小姐姐们还帮我盘了一个适合的头型，真是太贴心了。 𐟓𘦋照场景店里有七八个拍照场景，有樱花场景、温馨的阳台场景、静谧的竹帘场景……还有好多道具，比如油纸伞、面具、香包、扇子等，可以自由搭配。虽然时间有限，我没能拍完所有场景，但已经觉得很满足了。 𐟌𘦊䨂䦵程拍完照后就开始护肤流程了。我选择了【日式美白透肌护理】。虽然天天说要让脸“喝水”，但谁不想皮肤白呢？先是帮我卸妆，然后用从日本检测仪为我的脸做测评，总共10项指标一一完成。接着回到专属的小房间进行“全身马杀鸡”和“冥想”，真的是很日式了。然后用日本的活氧离子清洁，再用“樱花皂”进行美白护理。这个来自日本的科技，今天总算体验到了，真的要吹爆！ ➡️做完以后，脸亮了一个度！没想到这么多年了，我能素颜去给学生上课，而且都看不出素颜的模样，可见皮肤提亮有多好！这个科技我真的种草了。 ♠️服务体验小姐姐们的手法非常轻柔，帮我卸妆时一根睫毛一根睫毛地擦拭，完全没有不适感。做美白护理时，她们用特细腻的小泡泡敷满了我的脸，还细心地在脖子、肩颈上涂抹均匀。她们还贴心地用化妆棉盖住了我的眼睛和嘴唇，这些小细节真的让我非常感动。 𐟏™地址金碧路云铜时代广场B座13楼1303 这次体验真的让我对日式美容有了更深的认识，期待下次再来尝试其他项目。𐟌🀀

一周练瑜伽几次最好？初学者和老手必看！很多刚开始练瑜伽的小伙伴都会问：一周练几次瑜伽效果最好呢？是不是练得越多越好呢？其实，这个问题并没有标准答案，因为每个人的身体状况不同，练习频率也应该因人而异。不过，对于大多数人来说，由于长时间久坐、缺乏运动，身体肌肉容易僵硬，觉知力也不佳。所以，我给大家一些建议，希望能帮到你们！初学者：每周3到4次最佳 𐟧˜‍♀️ 对于刚开始练瑜伽的人来说，身体的肌肉是有记忆的。如果你每周只练一次，每次都是从头开始，很难看到明显的进步和效果。所以，建议每周练3到4次，这样的频率是最好的。通过这样的练习频率，紧张的肌肉会逐渐放松，力量也会逐步建立。每次练习后，身体会保留上次练习的记忆，长此以往，你才能看到真正的进步。不过，天天练习可能会让你过度疲劳，容易导致身体受伤，所以不建议天天练。有一定基础的爱好者：每天练习一次 𐟌ž 如果你已经有一定的瑜伽基础，那么我建议每天练习一次，每次1小时。从身体健康的角度看，每天抽出1小时练习瑜伽，可以有效缓解长时间久坐对身体的负担，让你的能量保持平衡，更好地迎接新的挑战！从身心角度看，瑜伽不仅仅是体式的练习，更注重呼吸和冥想。这些可以帮助你放松紧张和疲劳的大脑神经，给现代人带来的宝贵放松时刻！时间有限怎么办？𐟕’ 如果你时间有限，也不用担心。只要有时间，每天都可以进行瑜伽练习。即使只是坐下来专注练习呼吸和冥想，这也是一种瑜伽练习的方式。如果你每天都感觉精力充沛，每天练习1小时的瑜伽，那就更好了！希望这些建议能帮到你们，让我们一起在瑜伽中找到更好的自己吧！姐妹们，你们一周都练几次瑜伽呢？欢迎分享你的经验哦！

假期生活：妈妈们的自在选择与成长 𐟌𘊤𘭧狥›𝥺†双节的小长假，很多妈妈们可能会觉得比上班还累。有的妈妈们在家里当起了“全职保姆”，负责一天的生活起居，管理各种家庭琐碎事务；有的则在旅行路上奔波，或者是在归家的路上；还有的妈妈们选择和朋友们一起熬夜畅玩，或者大吃大喝；甚至有的妈妈们天天睡到日上三竿。 𐟌𜊧„𖨀Œ，有一群自由自在的妈妈们，她们的假期生活可不是这样过的。她们懂得，假期是家人共同的时间，而不是妈妈独自忙碌的时间。妈妈们的角色，是家庭的能量源，而不是指挥家人做什么。她们懂得，包办代做只会让自己操劳，而且没有人会珍惜你的付出，把你所做的一切视为理所当然。 𐟍ƒ 假期生活，不妨停下来，读读经典，听听静心冥想，选择一款喜欢的香气，练练舒适的瑜伽。或者与家人在家动手制作美食，与孩子进行更深的连接，与家里的老人更好地连根养根。 𐟓š 假期期间，我选择净心学习，学习了《了凡四训》和《了凡生意经》，这让我对生活有了更多的爱。我会发现路边绽放的花朵，也会感恩孩子的陪伴，感恩老公的耐心，老人们的疼爱。同时，我也学会了给出爱，一向懒散的我，在假期间把家里的一些东西断舍离，给老人们节日费用，给亲人们送礼，与孩子一起做手工放河灯，与老公一起了解传统文化。 𐟌ˆ 假期结束了，不仅是时间的流逝，也是自我的成长。你收获了什么呢？欢迎加入我们的读书会，一起学习《了凡四训》《了凡生意经》《业力管理》《能断金刚》等电子书，开启你的修心之旅。

𐟌Ÿ女性健身秘籍|让身体更紧致更美丽✨ 𐟓㦳覄啦！注意啦！还记得你当初为什么开始健身吗？或者你现在还没有开始健身？女性在25岁之后，每年都会流失1-2%的肌肉和胶原蛋白。肌肉流失会导致胸部和臀部下垂，皮肤也会变得干燥，容易衰老。看着别人的蜜桃臀和挺拔的胸部，心里难免会羡慕。所以，我在一年前开始了健身，总结了一些经验，分享给大家。 1⃣ 坚持是关键：健身不是一天两天就能看到效果的。如果你想一天就练出蜜桃臀，那是不可能的。三天打鱼两天晒网的做法，只会浪费时间。既然决定健身，就要制定好计划，比如一周来几次？一次来多长时间？具体做什么运动？明确目标很重要。 2⃣ 瑜伽能减肥吗？很多女孩子都做瑜伽，但瑜伽和健身是两个不同的运动。瑜伽主要是对肌肉的一种拉伸，融合了呼吸和冥想，大部分情况都是静态的，可以很好地放松身心，但减肥效果并不显著。我平时都是健身完再做瑜伽，效果不错。 3⃣ 减肥期间的心态：减肥期间不要天天称体重，每个月一次就行，不然天天测量真的会打击你的信心。少食多餐，合理搭配；晚上不熬夜，早上不睡懒觉。养成早睡早起的好习惯。我在卧室特意放了几张模特的海报，天天看刺激自己，心里也有动力。 4⃣ 主要练什么？去健身房肯定有个目标吧？你是要练胸、练臀还是练背？练背：不少女生对背沟情有独钟，练背可以有效防止驼背，更有气质。练臀：蜜桃臀离不开深蹲，深蹲练起来，你离蜜桃臀不远了。练胸：我去健身房侧重的点就是练胸，练胸不会让胸变小！不要有误解哈，练胸可以消除副乳，会让胸部变得更挺拔。 5⃣ 关于饮食：运动肯定不能委屈自己，一定要吃饭！早餐必须要吃！午餐6-7分饱即可，晚上吃少。食品烹调方法简单，少油清淡搭配丰富的食物。多吃蔬菜，水果适量摄入。肉类可尽量选择脂肪较少的鸡肉、鸡胸肉、牛肉、鱼肉这些。晚上睡觉可以选择喝牛奶、香蕉、酸奶对丰胸不错哦。主食可以多用粗粮例如玉米、紫薯、红薯、土豆、芋头以及各种杂粮米代替。 𐟎€该有肉的地方有肉，该瘦的地方很瘦，这种身材才叫beautiful！加油鸭！健身贵在坚持！

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