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吐槽不治心,心理咨询救急! 最近和闺蜜聊天,她突然说感觉自己快崩溃了,需要找个心理咨询师聊聊。作为一个多年不见的朋友,我终于鼓起勇气问她是不是真的需要心理疏导。她告诉我,其实去年她就已经开始和固定的咨询师交流了。因为她在公司里受到排挤,导致她情绪非常不稳定,焦虑感也很强。今年又遇到了创业和感情上的双重打击,甚至在同事面前都能崩溃大哭,真的是无法忍受了。 回想我们毕业10年,很少见面,都是线上联系。她平时向我吐槽的时候,我最多就是帮她分析问题,顺着她说几句,骂骂渣男、渣婆婆、渣领导,或者告诉她“想开一点”,或者“烦恼都是自己找的”。现在想来,这些做法对她一点帮助都没有,真是白做了她10几年的朋友,从来没有意识到她处在一个什么样的境地之中。 这其实也是我们在生活中常常遇到的误区,觉得心情压抑、焦虑等,只要和朋友疯狂吐槽或者通过自己大吃大喝买买买就能解决的。其实不然,这些方式虽然可以在短期内帮助放松心情,发泄不满,但很难从根本上正视和解决心理问题,甚至有可能在经历了多次发泄后,陷入更严重的心理问题之中。 有些朋友意识到自己的问题,也会去医院进行心理治疗,但有时候会被医生冷漠的态度给刺激到,或者是对药物心存抗拒,然后耽误了治疗,自己忍着不适强撑着。我们还没有实现任何的自由,倒先被车贷房贷和精神的牢笼束缚了。 别人都在卷学历、能力和技能,而我们却在情绪上内耗吗?我们到这世上来,真的就是一场苦行僧的修行吗?
30岁白发生黑发!4个方法分享 🠩⥯夽家庭的双重压力,白发问题愈发严重。30岁的年纪,头顶的白发已经蔓延,仿佛一夜之间变成了白发苍苍的老太婆。生完宝宝仅两年,就被白发困扰,出门常被误认为是奶奶,心理压力巨大。在公司也因为白发受到排挤,生活质量大打折扣。 经过一番努力,终于找到了调理白发的方法,几个月后白发逐渐减少,发根也恢复了黑色。以下是一些实用的日常调理方法: 1️⃣ 健康饮食:保持均衡的饮食习惯,避免过多摄入甜食和冷饮,确保营养均衡,特别是蛋白质、黑色素和微量元素的充足摄入。 2️⃣ 泡脚:每晚坚持泡脚,促进血液循环。睡前泡脚10-15分钟,直到微微出汗,有助于放松身心。 3️⃣ 补充维生素:适当补充维生素,特别是维生素B和C,有助于毛囊黑色素的分泌,分解毛囊中的白色素。 4️⃣ 运动:每天至少进行30分钟的有氧运动,如散步、太极等,保持身体活力。 ᠦ后,保持积极乐观的心态至关重要。不要焦虑,积极面对生活,白发问题会逐渐得到改善。
《恶寒》:中年男人的“完美犯罪” 大家好呀!今天我要跟大家分享一本特别有意思的书——《恶寒》。这本书是横沟正史奖得主伊冈瞬的经典之作,日文版销量突破了30万册,还拿了不少奖项。 故事的主角是藤井贤一,一个看似幸福的中年男人。他有一个漂亮的妻子,贤惠得让人羡慕;还有一个上高中的女儿,聪明伶俐。然而,这一切美好的表象背后,隐藏着巨大的危机。 贤一在公司里是个老实人,不善言辞,结果被上司派到外地任职,实际上就是降职了。在新公司里,他受到了排挤,业务进展艰难,生活也变得一团糟。为了节省开支,他几乎不回家探亲,跟女儿的联系也断了。 就在这个时候,公司里一个年轻女孩对贤一产生了情愫。两人下班后小酌,贤一有些动摇,想要脱离“轨道”。然而,就在这个时候,警察打来电话告诉他,他的妻子藤井伦子竟然在家中杀害了上司南田隆司! 贤一匆忙赶回家中,妻子已经被拘留,坚称是自己杀了人。而女儿对他产生了强烈的排斥感。走投无路之际,只有妻子的妹妹优子帮忙奔走。贤一无论如何都不相信温柔的妻子会做出杀人的事,直到他得知妻子在他外派期间竟然意外怀孕过! 《恶寒》表面上看起来是一个小人物悲惨的中年生活故事,实际上却隐藏着一种最让人无奈的犯罪方式——情感封闭,缺乏沟通。伊冈瞬擅长写“恶男”,这些角色共同的特点是“罪不至死”的——不沟通、不在乎、不尊重、不信任。 书中的贤一和《代价》中的圭辅都是典型的例子。比起那些真正拿起凶器插入人心脏的犯罪者,他们的所作所为才是真正的“完美犯罪”。他们用“钝刀子”慢慢割断系在垂落断崖边的人身上唯一的绳索,幼稚地把人和事按照自己的想法去思考;所有的怯懦不安、嫉妒羡慕都隐秘起来,甚至于连他自己都不敢面对。 “男人的迟钝,就是犯罪。”一位男性推理小说作家写出了这样的作品,真的让人敬佩啊!
#十二生肖会因为什么事情辞职# 以下是十二生肖可能辞职的原因: 鼠 - 发现有更好的赚钱机会,比如一个新的工作岗位能让自己收获更多利益,就可能会辞职。例如有一份薪资更高且工作内容相似的工作向它招手。 - 感觉工作环境中人际关系复杂,受到排挤或者办公室政治影响,难以安心工作而辞职。 牛 - 工作强度太大,长时间的加班和过度劳累,身体吃不消。比如连续几个月都没有休息日,每天工作十几个小时。 - 工作目标和自己的价值观不符,例如被要求做一些有违诚信的业务,就会果断辞职。 虎 - 得不到应有的尊重,自己的想法和建议总是被忽视。比如在会议中发言总是被打断,提出的方案从不被考虑。 - 工作没有挑战性,觉得自己的才能被束缚,像一直做简单重复的工作,没有发挥空间。 兔 - 工作压力导致情绪崩溃,比如面对频繁的业绩考核和巨大的压力,自己难以承受。 - 公司氛围压抑,同事之间关系冷漠,没有和谐的团队氛围,让它感到孤独无助。 龙 - 遇到职业发展瓶颈,没有上升空间,看不到未来晋升的希望。例如公司高层职位一直被内部小圈子垄断。 - 对公司的战略决策不认同,比如公司决定转向一个自己认为没有前途的业务领域。 蛇 - 发现公司内部存在不公平的竞争,例如有人靠关系而非能力获得晋升机会。 - 工作环境存在安全隐患,对自身安全产生威胁,比如工作场地有设备老化等问题。 马 - 受到不合理的约束,例如工作时间安排过于死板,没有一点灵活性,让喜欢自由的它难以忍受。 - 有新的学习或者旅行计划,想要全身心投入自我提升或者去看看外面的世界而辞职。 羊 - 被同事或者上级过度批评指责,自信心受挫,觉得自己不适合这个环境。 - 公司频繁改变工作要求和任务,让自己无法适应节奏,工作效率低下。 猴 - 工作太过单调无聊,自己的创意和活力无法施展。比如每天都在做同样的数据录入工作。 - 因为和领导或者同事发生激烈冲突,无法继续共事。 狗 - 公司信誉出现严重问题,例如出现欺诈消费者等行为,自己无法接受。 - 被分配过多不属于自己职责范围的任务,压力过大又没有相应的补偿。 猪 - 工作氛围太紧张,没有时间享受生活,觉得失去了生活的乐趣。 - 感觉自己的付出和收获不成正比,工资低且福利差。
릅入OPPO,内部情况揭秘 設楑警告!想要进入OPPO?先听我一言! 1️⃣ 加班文化严重:软件工程师和硬件工程师经常要加班到深夜,甚至周六还要继续。虽然有些部门加班情况稍好,但总体来说,准备好迎接挑战吧! 2️⃣ 裁员风波不断近年来,OPPO有日常小范围的裁员现象。除非你能迅速融入核心团队,否则你可能随时面临被裁的风险。 3️⃣ 企业文化有待提升公司要求员工忠诚,但员工的福利却不尽如人意。年终奖经常打折,公积金比例也较低,让人感觉公司并不那么“本分”。 4️⃣ 跨部门合作挑战大:在OPPO,需要协调众多部门,相比BAT等大厂,这里的跨部门合作真的让人头疼。 5️⃣ 嫡系文化浓厚导在OPPO,存在较为严重的嫡系文化。非嫡系员工可能会受到排挤,缺乏发展空间。 ᤻夸内容均为个人真实感受,仅供参考。如果你打算进入OPPO,希望你能做好充分的准备和应对策略。记住,选择一份工作,不仅是为了赚钱,更重要的是为了自己的职业发展!𐀀
惠尔助听器 你有没有遇到过这种情况?和朋友聚餐时,大家聊得热火朝天,你却因为听不清而感到尴尬;在会议上,领导布置任务时,你因为听不到而手忙脚乱;找工作时,因为听力问题而被歧视;甚至在日常生活中,因为听力问题而感到自卑和无助。如果你是听障人士,这些问题可能对你来说并不陌生。 社交隔离 犥觤𞤺䥜中,听不清别人说话会让你感到紧张和焦虑。越紧张,就越听不见,这会导致你逐渐不愿意与他人沟通,甚至逃避社交活动。这种孤独感会随着时间的推移而越来越严重。 工作受影响 襷夽中,开会或领导布置任务时,你可能会因为听不到或听不清而出现工作失误或答非所问。这不仅会影响你的工作效率,还可能让你感到自己在公司中的地位逐渐边缘化。 受到不公平对待 እ覉夽或做其他事情时,你可能会因为听力问题而受到排挤和不公平的对待。这种经历会让你感到自己被社会抛弃,自信心受到打击。 自卑倾向 因为听力问题,你可能会经常感到自卑和无助。你会感觉自己和别人不一样,对自己的能力和价值产生怀疑,自尊心受挫。长期以往,甚至可能导致抑郁,丧失对生活的信心。 害怕他人目光 由于听力问题需要佩戴助听器,你可能会感到周围人都在盯着你看,想要尽快逃离公共场所。这种恐惧和不安会让你在社交活动中更加紧张和焦虑。 其实,每个人都是一个独特而有价值的个体。你有你自己的优势和才能,一切皆有可能。不要害怕向他人表达你的需求和希望,更不用在意他人的目光。总有人愿意倾听你的故事,你不必把声音浪费在不值得的人身上。你要阳光、要美丽、要幸福快乐地生活。 希望这些信息能帮助你更好地理解听障人士的社交心理,让我们一起努力创造一个更加包容和理解的社会环境吧!
在最近的一次采访中,欧菲光的主席蔡荣军直言不讳地表示,自从欧菲光被苹果公司从“果链”上踢开之后,营收从五百亿直接掉到了一百五十亿。紧接着,美国对其进行了制裁,欧菲光就像是一种“病毒”一样,受到了国内其他公司的排挤和排斥,甚至有不少公司开始落井下石。 然而,就在蔡荣军最绝望的时候,华为却是伸出了援手,将欧菲光拉了回来。从巅峰跌落到谷底,这种情况着实让人唏嘘不已。 第一,被苹果遗弃的痛苦。想当年,欧菲光可是苹果公司最喜欢的产品,大部分的收入都是来自于苹果。但谁也没想到,随着苹果的态度发生了翻天覆地的变化,欧菲光的营收直接从五百亿掉到了一百五十亿,这对他们来说,简直比失恋还难受。 第二个原因,就是美国的制裁,让事情变得更加糟糕。欧菲光还没来得及从苹果的打击中恢复过来,美国的制裁又来了。这样一来,国内的很多公司都对它敬而远之,有种被全世界抛弃的感觉。 第三,华为伸出援手,有种绝境逢生的感觉。然而,就在蔡荣军主席濒临绝境之时,华为却是毫不犹豫地出手了。华为就像是救世主一样,华为60系列的订单,给欧菲光注入了新的活力,股价也是节节攀升。 第四,欧菲光的逆袭,绝对不是运气好那么简单。如果你以为欧菲光只是靠着华为的订单,才能扭转颓势,那就大错特错了。事实上,他们在这方面也是下了很大的功夫,从光学成像模块到光学镜头,再到微电子产品,都是他们的强项。更何况,这家公司一直在优化产品结构,增加高附加值产品在营收中所占的比重,总算是让公司扭亏为盈了。
九华山我感觉是有点东西,别不信!: 1.⠦邻居家的孩子,性格非常内向,几乎不敢和陌生人说话。去了九华山一趟后,像是变了一个人,逐渐开朗起来,还参加了学校的演讲比赛。 2.⠦一位做生意的人,之前总是亏损,在九华山虔诚祈祷后,生意开始有了起色,订单越来越多,收入也不断增加。 3.⠦有位舞者,在一次意外中受伤,对自己的舞蹈生涯感到绝望。去九华山回来后,积极康复训练,如今又重新站在了舞台上,绽放光彩。 4.⠦一对恋人,因为家庭原因面临分手,到九华山祈福后,双方家庭的态度有了转变,两人顺利步入婚姻殿堂。 5.⠤𘀤𝍨场新人,在公司总是被同事排挤,去九华山拜谒后,学会了与人相处的技巧,和同事关系融洽,还得到了领导的赏识。 6.⠦个负债累累的人,心灰意冷地前往九华山,之后找到了新的赚钱途径,慢慢还清了债务。 7.⠤𘀤𝍦影师,一直找不到独特的拍摄视角,在九华山的自然风光中汲取灵感,拍出了获奖作品。 8.⠦个退休老人,觉得生活无趣,去九华山后加入了一个公益组织,发挥余热,生活充满意义。 9.⠤𘀤𝍨𘈯意遇到瓶颈,来到九华山,受到寺庙建筑风格的启发,设计出了独特的作品。 10.⠦个迷茫的创业者,在九华山的经历让他明确了公司的发展方向,企业逐渐做大做强。 个人看法 很多人分享在九华山的神奇经历,但我们需要理性看待。不可否认,一些人在去过九华山后生活发生了积极变化,然而这可能更多是心理暗示在起作用。当我们心怀期待地去一个地方祈福,潜意识里会给自己积极的信号,从而更有勇气和信心去面对生活的挑战。同时,九华山的宁静氛围和自然风光也能让人放松身心,调整状态。但我们不能将所有的改变都归结于超自然力量。生活中的机遇和变化往往是多种因素共同作用的结果。我们可以把对九华山的向往和祈福当作一种心灵慰藉,但更重要的是要通过自己的努力去创造美好的未来。在追求梦想的道路上,保持积极乐观的心态,勇敢地克服困难,只有这样,才能真正实现自己的目标,收获属于自己的幸福和成功。
【小股东如何挤走大股东】 法律角度来看,“挤走”大股东这种说法并不准确和合法!在公司治理中,股东的权益和地位可是受到法律保护的哦! ꥰ股东可不能通过非法手段排挤大股东哦!但是小股东可以通过合法途径维护自己的权益呢!比如,在大股东有损害公司利益、违反公司章程等行为的时候,小股东可以通过股东会决议、提起股东代表诉讼等方式来主张自己的权利哦! 要是小股东想增加自己在公司的影响力,也可以通过合法的股权转让、增资扩股等方式来增加自己的持股比例呀!不过,这些都得遵循公司法和公司章程的规定,确保程序合法合规才行哦! 总之,一切行为都要在法律的框架内进行哦!
三本书籍,提升你的思维和认知 1. 《生命的探问》 - 维克多ⷅ.弗兰克尔 这本书虽然只有三篇演讲稿,但它深入探讨了生命的意义。弗兰克尔认为,苦难也是生命意义的一部分。很多人信奉“苦难毫无意义”,但弗兰克尔却认为,苦难是为了让我们变得更强大。每次遭遇苦难时,这种思维方式都能减轻痛苦,让我们更快地振作起来。如果你正在经历巨大的苦难或负面情绪,这本书就像治愈心病的一级良药,帮助你走出负面情绪,重新投入工作和生活。 《图利的猫》 - 李思逸 这本书是一本哲学入门书籍,列举了116个悖论。其中一个章节讨论了自由意志。比如,一个自愿在监狱服刑的犯人,他是自由的吗?书中给出的答案是,他并不自由,因为他没有选择的权利。只有当他具备离开监狱的能力时,他的自愿留下才能算是自由意志。此外,书中还提到了一种骗局,骗子伪装成聋哑人,举着请求捐赠的牌子,突然握着你的手或抱住你进行捐赠。这种捐赠是自由的吗?我的答案是,当你有拒绝能力的时候才能算得上是自愿。比如,学校和公司的自愿捐款、创文自愿者活动等,只有当你不会因为拒绝捐赠而受到排挤、失去晋升机会或受到同事或上司鄙视时,才能算得上是自由意志。自由不是一蹴而就的,需要一代一代人努力争取。看完这本书后,每当上司要求加班时,我都会问问自己是否有拒绝的能力。我所做的决定哪些是自愿的,哪些是强迫的。 《基层女性》 - 王慧玲 这本书介绍了作者在基层所面临的困境,并给出了一些建议。作者认为,女性不要依靠婚姻和家庭,而是要依靠自己。哪怕是做最简单的体力工作,也要做到心态良好,不卑不亢不怂。我认为这些建议同样适用于男性。爱情的重点在于自由,合适就在一起,不合适就分开。不要死缠烂打,就像自由市场对待滞销的牛奶,卖不出去哪怕倒在河里也是合理的。不要成为极端的incel(对恋爱有极端偏执观念的人)。当然,我也祝愿每个人能找到自己合适的对象,但想要驾驭好自己的生活还需要拒绝的能力。能真正放弃恋爱安全感,找到自己的方法论,并且有能力独立掌握自己的人生。
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职场上,被排挤代表你的平级不认可你;被架空代表你的下属不认可你
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