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八段锦公司前沿信息_八段锦公司宣传(2024年12月实时热点)

内容来源：威名网所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

八段锦公司

#振兴新突破辽宁杠杠滴##新时代六地辽宁杠杠滴#为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，进一步丰富广大居民群众的精神文化生活，推动全民健身社会氛围日益浓厚。近日，机场街道第三届社区运动会在浩博体育有限公司举行。此次运动会以“活力街道，动感生活”为主题，旨在通过体育竞赛凝聚力量、汇聚智慧，为队伍充电、为发展助力。本次运动会12 支队伍踊跃参与，各团队均展现出独特的精神风貌和响亮的队伍口号。运动会伊始，主持人精彩开场并逐一介绍运动员代表队，全体人员起立，齐唱国歌，现场气氛庄重而热烈。街道办事处主任发表了振奋人心的致辞。随后，街道党工委书记宣布运动会开幕。精彩的广场舞展演《领航》和太极队展演《八段锦、马王堆》精彩上演，博得阵阵喝彩。近年来，机场街道在区文旅局的指导及各方支持下，在体育设施配备、文体活动举办、场馆场所建设等方面成果显著，极大丰富了辖区群众的文化体育生活。

钱多钱少无所谓，身体最重要，真的是这样吗？好久不见的一位朋友最近又重返职场了，早几年他和别人一起开了广告公司，给他打电话的时候，通畅说不了几句，他就要去忙了。他说，那几年接单接到手软，每天起早贪黑都是工作，任务多压力大，熬夜更是家常便饭。虽然收入可观，但是体检的报告单各项指标也是触目惊心的。后来担心自己英年早逝，还是决定解散公司，在家休息了三个多月，身体才稍微好点。现在虽然钱比之前少了很多，但是对于现在的生活很满意！我们有健康的时候，往往不在乎，觉得这是很正常的事情。等到了透支到无法挽回的地步，才能意识到健康是多么珍贵！钱固然重要，没有钱，我们难以维持我们的生计，但是有一个好身体，我们才能用充足的能量去赚钱，千万不要本末倒置了！给大家分享5条养生小建议： 1.“养生须时”，建议早睡早起，避免熬夜。 2.“药食同源”，建议根据个人体质选择适合的食物，如寒性体质的人可以多吃一些温性食物，如姜、大枣等。 3.适当的运动可以帮助气血流通，增强体质。如太极、八段锦等都是很好的选择。 4.情绪对我们健康影响也很大，七情太过，则超出人体自我调节的合理范围，引起人体内阴阳紊乱。平时注意调节自己情绪，以免情绪过激。 5.艾灸可以温通经脉，调节脏腑功能，增强体质，平时可艾灸足三里、神阙、关元等穴。#健康#

【精神抖擞！滨城全民健身运动会八段锦大比武】「滨海资讯」11月8日，由滨海新区教育体育局主办的2024年滨海新区全民健身运动会工间操健身气功八段锦比赛在塘沽体育馆举行。经过一天的精彩角逐，天津临港港务集团有限公司代表队、南开中学生态城学校、区应急局工会二队、新港海关队获得机关企事业组一等奖。茶淀街道雅安里社区健身队、茶淀街民安里健身气功站点、胡家园街星海苑社区健身一队获得社区组一等奖。来自胡家园街星海苑社区健身会的刘淑娟、贾起兰，茶淀街民安里代表队郑会英、邵凤华、许晓菊、陈文芳获得社区组个人赛一等奖。渤油二小蔡莹莹，天津临港港务集团有限公司代表队杨莹，南开中学生态城学校王仙桃，天津临港港务集团有限公司代表队韩玉鹏、张笑怡获得机关企事业单位个人赛一等奖。

【意动形随、气蕴神合！】11月9日，由@秦山核电公司工会主办、太极拳协会协办的第一届“秦山核电杯”八段锦比赛在核电南苑足球场精彩上演。秦山核电各处室以及中核运维技术有限公司、秦山核电环保技术研发中心等兄弟单位组建成的20支代表队、1200余人热情参与本次比赛。比赛过程中，选手们精神饱满、着装统一，动作精准到位，一招一式间生动展现了力与美的和谐交融，深刻诠释了健身气功 ⷠ八段锦“缓慢柔和、圆活连贯”“松紧结合、动静相兼”“神与形合、气蕴其中”的精髓要义。「我国核工业创建70周年」「八段锦」

为倡导新时代健康生活方式，激发职工树立“想运动、会运动、能运动”的理念，营造“全民运动、健康中核”的良好氛围，11月9日，由公司工会主办、太极拳协会协办的第一届“秦山核电杯”八段锦比赛在核电南苑足球场精彩上演。「健康中国超话」比赛过程中，选手们精神饱满、着装统一，动作都精准到位，一招一式间生动展现了力与美的和谐交融，深刻诠释了健身气功ⷥ…릮𕩔梀œ缓慢柔和、圆活连贯”“松紧结合、动静相兼”“神与形合、气蕴其中”的精髓要义。最终，经过激烈角逐，由维修四处组成的“四维智造队”，由公司办公室、人力资源处、行政服务处及中浙电能联合组成的“锦锦相连队”脱颖而出，荣获团体一等奖。@中核集团@中国核电

旅行心得分享 | 走走看看 𐟌 旅行是一种生活方式，虽然听起来简单，但对许多人来说却并不容易。年轻时，我们忙于学业和工作，等到年纪稍长，又忙于家庭和孩子。事业有成后，还要照顾年迈的父母，生活中的琐碎事务也层出不穷。 𐟧𓠥𙸨🐧š„是，我能够经常出差，有机会陪公司的客户四处奔走，体验台湾各地的风情。作为官方代表和市场推广人员，我经常需要拜访和考察，闲暇时也会独自去各国旅行。几十年的时光里，我大约有三分之一的时间在旅途中度过。虽然不能说是走遍世界各地，但我的见识一定比许多人要多得多。 𐟚€ 如今，旅行已经成为一种潮流，大家懂得如何休闲、享受和放松身心。只要有假期，就会安排出行，去体验不同的文化和风景，这实在是太棒了！多旅行不仅能提升知识和视野，还能增进健康和锻炼体魄。 𐟌🠤𘊥‘诼Œ我短暂地出行了一次，驱车近3小时到达杭州的竹茶园。在大自然的怀抱中呼吸新鲜空气，感受大自然的宁静。之后，我参观了径山竹茶园书院，聆听了三节不同的课程——八段锦、泮饮和风水。八段锦类似于太极拳，注重手势和呼吸的协调，打完一局后全身暖暖的。泮饮是仿宋点茶，一种在日本发扬光大的茶道。而风水学，虽然耳熟能详，但之前从未深入了解其原理和奥秘。这次旅行让我对中国文化的博大精深有了更深的体会。 ⏳ 转眼间，我已经步入下半生。回想起过去，错过的人、事、物确实不少。然而，过去的事情已经无法改变，只能继续前行。让时间和空间继续丰富多彩，实实在在地把握每一个机会，不再让它们从指间流逝。

第一次练习八段锦的感受分享 𐟌🊧œŸ是太激动了！今天是我新工作的第一天，午休后公司居然安排了热身运动——八段锦。这真是个大福利，我太喜欢了！整个过程一共有六式，全公司员工都跟着老师一起练习。练完之后，我感觉整个人都轻松了不少，肩膀和脖颈都特别舒服。后来我上网查了一下，才知道这其实是易筋经的六式。我自己做了点功课才知道，《易筋经》其实有六式、十二式和二十四式之分。它源自东方的少林洗髓功，是一个养生功法，由《古易筋经》简化而来。动作虽然简单，但非常实用。全套动作站着就能完成，大概11分钟，通过调动气血和呼吸法来舒展筋骨，达到强身健体的效果。《黄帝内经》里说“万病之源源于血，百病之由由于气”。任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。易筋经通过锻炼筋脉，长期练习可以让体弱之人变得强健，仿佛脱胎换骨。所以，我决定以后要长期练下去。毕竟我现在身体也不太好，特别需要强身健体。希望八段锦能带给我更多的健康和快乐！

感恩的开始：与小伙伴一起走过的路 𐟌ˆ 一年前，因为身体的原因，我开始接触中医，并结缘了八段锦和站桩。后来，我又接触到了金刚功。一开始，我沉迷于各种版本的八段锦，跟着不同的老师练习，收获了一些小成果。那时，我特别想和身边的小伙伴分享这些感悟。然而，并不是每个人对这些都有兴趣，尤其是那些没有接触过这些的朋友。幸运的是，我在公司里找到了一小批志同道合的小伙伴。大家或是出于好奇，或是为了改善身体状况，约定一起练习。就这样，我们公司的养生练功小组形成了。在小组中，我们相互鼓励，共同探讨，坚持到了现在。不断学习和交流，让我们没有半途而废。因此，我想到，除了在公司范围内，我还想认识更多的小伙伴，让自己走得更远。于是，我设立了这个账号，欢迎所有感兴趣的小伙伴加入我们，一起探讨学习。尤其想结识长沙地区想练习八段锦和金刚功的小伙伴，以及可以在工作日中午或晚上教授太极拳的师傅。感恩的开始，感恩的旅程，感恩与小伙伴们的相遇。𐟙

介绍一位石油瑜伽达人@王艳萍获得全美200小时RYT流瑜伽教师证书。2018年代表华北油田参加河北省健身瑜伽大赛，和队员们揽获大赛二等奖和团队形象奖；获得2023年全国机关企事业单位八段锦比赛个人二等奖。如今担任电力分公司瑜伽班老师，带领众多姐妹练习瑜伽、普拉提。

报名了公司运动会的八段锦展演开始集中训练八段锦，，别看动作速度慢，这全身拉伸真的够累的

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