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糙米公司最新视觉报道_吃糙米会加重湿气(2024年12月全程跟踪)

内容来源：威名网所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

糙米公司

华熙生物夸迪次抛精华：国货护肤新选择作为一个精华狂热爱好者，我试过无数品牌和系列，但直到最近才真正入坑国货。以前总是觉得国货不如外国品牌，但现在发现，其实国货也有很多宝藏。 ✨✨✨✨ 华熙生物是个了不起的公司，总资产超过500亿，是全球最大的玻尿酸研发和生产基地，拥有多项国际专利，还为多个国际大牌提供原料。总之，牛就对了！ 𐟑𐟏𛰟‘𐟏𛰟‘𐟏𛰟‘𐟏𛊊今天要重点介绍的是华熙生物旗下的高端品牌——夸迪的氨基丁酸多肽玻尿酸紧致次抛。相比润百颜，夸迪更冷门一些，但效果一点也不逊色。 𐟑€ 这款精华特别添加了氨基丁酸（GabacareBL98，简称GABA）、熙安颜（Ectoin）、麦角硫因（Bioyouth-egt）、糙米发酵滤液（Bioyouth- Brice）、多重活性肽及复活草（卷柏提取物）等多种活性成分，配合Hymagio-5DHA核心技术，能深度锁水、储水、修护、淡化多种面部肌肤问题。它能给予肌肤密集滋养，强韧平衡皮脂，缓解干纹、细纹、脆弱等问题，提拉紧致面部轮廓，让肌肤充盈弹润。 𐟑€ GABA作为一种神经递质抑制剂，存在于人体的大脑和其它神经系统内，发挥着不可代替的生理调节作用。它能抑制神经元长期紧张引起的皱纹，并且能够清理自由基。 ❣️❣️❣️❣️ 看到这些成分后，我已经迫不及待想试试了。作为一个90初的老阿姨，我对精华最渴望的就是紧致和预防皱纹。状态不好的时候，脸部会有种垮垮的感觉，特别焦虑。用了这款精华次抛半个月左右，真的能明显感觉到面部收紧上扬，每天照镜子很多次，效果持久，不是像我的微电流仪器那样应急的，几天后又回到原来的状态。总之，真的太惊喜了！ ❣️ 不过，这款精华的味道有点特别，刚打开时竟然有一股泥煤味苏格兰威士忌的味道𐟘‚。 ❣️ 我又薅了40多支润百颜紧致次抛，碰到想要的产品U先，不妨去收一波，价格太美丽了！我还要再试试润百颜的时空次抛，添加了高浓度GABA。 ❓❓❓❓ （还有个疑问想问问了解的妹子们，华熙产品我是很肯定的，就是销售方式感觉有些乱，啥渠道都有，价格也参差不齐，真的光靠扫盒子上二维码就能判断真假吗？会不会存在不法分子把盒子回收制假呢？表示害怕。。。）

七色糙米饭团的正确煮法 𐟍™ 你是不是也觉得外卖油重不干净？不如自己动手做七色糙米饭团吧！这款饭团不仅适合身材管理期和控糖的朋友们，而且做法超简单。 ✨ 首先，糙米要提前泡一晚，煮的时候加入小半碗白米饭，这样可以增加黏性。煮好后，你会发现一锅热气腾腾的糙米饭已经准备好了！ 𐟍𝯸 接下来，准备一个盘子，垫上保鲜膜，放上生菜，然后平铺上糙米饭。你可以加入西红柿、黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜，再放上煎蛋和煎鸡胸肉。最后，用保鲜膜紧紧合上，一个美味又营养的七色糙米饭团就完成了！ 𐟘‹ 这款饭团不仅饱腹感强，而且方便携带。带去公司吃也很不错哦！快来试试吧，保证你会爱上它！

减肥人的午餐饭盒：体重稳定后的自由选择 ——关于我—— 𐟑颀𐟑砸0后单身妈妈，职场打工人 𐟒갟𛠦䩥𑅥娺뱮5小时，非专业 𐟥栨𚫩똱72cm，五个月减脂成功，体重稳定在60.5kg ——自律带来自由—— 今天中午带的菜，微波炉加热后同事都说好香𐟘… 𐟍ž 分享一下不同阶段的职场减脂午餐吧𐟍𕊊我公司只有微波炉，没有其他烹饪工具，所以带的都是前一天晚上提前做好的菜，尽量不麻烦家人给我特别准备减脂餐。每家情况不同，工作条件也不一样，仅供参考。 𐟥頱40斤时期：鸡肉、牛肉或兔肉配绿叶蔬菜，分量够吃饱即可。不吃主食，也不喝汤。 ♨️ 这个时期是减肥第一阶段，体脂率高，每天运动20分钟就满身大汗。初期只能通过节食让体重基数降下来。 𐟍— 130斤时期：肉类为主，猪肉瘦的也行。蔬菜种类更多样化，主食一周吃3次左右，粗粮。 ♨️ 这个时期运动量增加，消耗也在增加，不能以减少营养摄取为代价去节食。所以午餐依旧是吃好吃饱。㊙️ 有条件带糙米饭的，推荐糙米饭，饱腹感强热量低！蔬菜什锦某手减脂餐在我主页有做法，很推荐！ 𐟍– 120斤时期：可以带家常的荤素搭配炒菜，油不要太多。炖的猪肉也随便吃了，但尽量都是瘦肉。不喝汤。主食买了一罐即食麦片干吃𐟘œ ♨️ 麦片干吃是我自己的“创造”，但可能其他人觉得口感不好。我也试过全麦面包、荞麦卷饼。记住一定要无糖无油的，都可以。㊙️ 麦片热量很高！所以不能吃多了，50克或者8勺即可。吃麦片的好处是纤维含量多，减肥人士需要通便我才选它的。 𐟍Ž𐟍Ž𐟍Ž𐟍Ž 目前BMI指数稳定，体脂率标准，肌肉含量佳，所以工作日盒饭基本实现了菜品自由。但依然谢绝了中午吃火锅这类太油腻的大餐，坚持才能让身体代谢稳定呀！

5斤糙米，便宜又健康，减脂必备！作为一个爱吃米饭的减脂达人，不能吃碳水真的很痛苦。最近看到别人分享的糙米，忍不住买回来试试，13块5斤，价格实惠，分量也很足。这款糙米包含糙米、黑米和红糙米，营养丰富，没有经过精加工。相比普通大米，它的热量（100g约368大卡）更低，GI值也低，升糖指数低，饱腹感强，非常适合减脂人群。吃法多样： 𐟔𘥏碌奒Œ精米按2:1的比例做成杂粮饭 𐟔𘥍𗤸Š蔬菜做成饭团 𐟔𘥊 鸡胸肉做成焖饭 𐟔𘧛𔦎奊水熬粥每次我做一大锅，分成小份用保鲜膜包好冻起来，吃的时候直接微波加热，口感几乎不变，非常方便，还可以带到公司。小贴士： 1⃣️糙米比较硬，提前泡2-4小时会更好吃。 2⃣️如果不加大米的话，要多放水！ 3⃣️糙米也是碳水化合物，虽然可以吃，但不建议多吃。减脂期间要搭配蛋白质、果蔬和脂肪，营养要均衡，不然可能会影响月经。 4⃣️不减脂的人也可以吃，粗粮有助于消化，对胃很好。 5⃣️虽然脂肪含量比大米高一点，但GI值低，容易吃饱，不容易饿，所以很适合减脂期间食用。我就是随便搜了一下，发现价格差不多，名字就随便标记了一下，怕被关。如果你方便的话，也可以去超市买这三种米自己混合。纯分享！口感真的不错！追求口感的朋友可以试试！

减脂期某手午餐：自制糙米饭团详细教程 𐟍™ 想要在减脂期间快速搞定午餐？试试这个自制糙米饭团吧！它不仅热量低，而且饱腹感强，非常适合带去公司或郊游露营。如果你喜欢，还可以在糙米上铺一层海苔肉松，味道和口感都会更上一层楼。 𐟍™ 所需食材：三色糙米鸡胸肉黄瓜胡萝卜鸡蛋生菜海苔肉松生抽蚝油料酒 𐟍™ 制作步骤：提前一晚浸泡糙米，这样更容易煮熟。将鸡胸肉与生抽、蚝油和料酒混合，腌制10分钟。煎鸡蛋和鸡胸肉，同时将胡萝卜和黄瓜切成细丝。在保鲜膜上铺一层糙米，压紧实（如果有海苔肉松，可以铺一层在上面）。依次放入生菜、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋和鸡胸肉，然后用保鲜膜紧紧包裹，对半切开。 𐟍™ 小贴士：如果没有海苔肉松，味道会偏淡，可以挤一些自己喜欢的酱料，但减脂期间建议少用一些高热量的酱料。这个自制糙米饭团不仅简单易做，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或周末外出。快来试试吧！

宝子们！今天给大家带来的均衡小站𐟥𐰟尠它家我真的超爱的！有很多好喝的冲饮，像巴西莓粉、甜菜根粉、抹茶粉之类的…可以搭配着酸奶或者牛奶𐟥›一起喝，营养又饱腹，代替早餐简直就是早八人的天菜！！还可以随意diy，巴西莓粉混搭抹茶粉，再加点酸奶小饼干或者新鲜的小水果，做个下午茶也不错！特别适合减肥又管不住嘴的我，都可以不用点奶茶噜~含糖量低，还富含多种对身体好的元素，长期喝也莫得问题~ 还有鹰嘴豆面条和糙米饭团我也入了！一拿到手就拆了一个𐟍™吃吃。很扎实挺大一个的，吃到嘴里满嘴的紫米香，低卡又饱腹。早上出门赶不及的时候带着，放公司微波炉叮一下更香𐟤䠦᤻𖥅许的话也可以给自己加根热狗香肠，这不比外面卖的紫米饭团便宜实在！！好吃又健康，我尊的强烈安利给大家！！刚好最近双十一到了，超多满➖啥的贼划算。喜欢的宝子们戳⬇️⬇️

产后恢复少女身材的秘诀：饮食篇 𐟍𝯸 作为一个刚生完孩子的妈妈，想要保持少女般的身材并不是不可能。虽然我怀孕期间胖到了150斤，用“土圆肥”和“虎背熊腰”来形容自己一点也不为过，但现在我已经成功减到了110斤，身高174厘米，依然保持着苗条的身材。关键在于饮食，下面就来分享一下我的减肥心得吧！早餐：粗粮和蛋白质是关键 𐟌𝰟嚊早餐一定要吃，而且要吃得饱。我通常会选择粗粮，比如紫薯、红薯、玉米（最近玉米特别甜哦），再加上一个鸡蛋或者全麦面包配脱脂牛奶。如果懒得做，我就会直接吃代餐粉。不过，早餐千万不要吃米线、面条、饵丝、豆浆、油条、包子、馒头、粥这些高热量的食物哦！午餐：食堂美食也能吃 𐟍› 午餐在公司食堂解决，食堂的饭菜味道不错，选择也很多。我会挑一种肉吃，比如牛肉、羊肉或者鸡肉，不要吃猪肉。蔬菜随便吃，米饭正常吃。这样既能保证营养均衡，又能吃得开心。晚餐：精米换成糙米 𐟍š 晚餐我会正常吃，但会把精米换成糙米、藜麦或者小米。肉类选择鸡肉、虾、鱼或者牛肉，烹饪方式最好是煮，少油，不要吃皮。蔬菜随意吃，最好吃点沙拉，沙拉里一定要加优质蛋白，不然瘦下去会没力气，还容易反弹。汤：吸油纸吸油 𐟍𒊦ˆ‘特别喜欢喝汤，鱼汤、排骨汤、鸡汤都爱。但这些汤真的很长肉，怎么办呢？一定要用吸油纸把油吸掉再喝，这样既能保证营养，又不会长肉，味道还更好。水果：拒绝水果？是的！ 𐟍Ž 减肥的第一个月我完全拒绝水果，因为水果含糖量很高，很容易长肉。所有水果都换成黄瓜和番茄。零食：一律拒绝 𐟍늩›𖩣Ÿ、坚果、甜食、蛋糕、面包这些都不能吃。实在想吃的话，就吃点全麦面包吧。宵夜：酸奶代替 𐟥䊥悦žœ实在嘴馋想吃宵夜，就喝100毫升酸奶，不能再多了。小贴士：不会饿的 𐟍𝯸 很多人担心减肥会饿，其实不会。我上述提到的饮食方法都是吃饱的，不用担心饿肚子。每天必做的动作：称体重 ⚖️ 每天早上起床后第一件事就是称体重。如果体重指数不对，当天就要注意饮食；如果指数OK，可以奖励自己一顿火锅。希望这些小技巧能帮到大家，保持少女般的身材其实并不难！加油吧！

无添加有机糙米醋，健康美味新选择 𐟍𖠦œ€近尝试了一款无添加的有机糙米醋，味道真的很不错！无论是炒土豆丝还是煮汤面，都能带来独特的美味。这款醋的配料表也很简单，没有那些乱七八糟的添加剂，多吃点醋对身体确实有益。 𐟌𑠨🙦쾧澧„𖈏NA有机糙米醋，原料只有水和有机糙米，质量标准是总酸≥4.50g/100ml。生产标准号是GB/18187液态发酵，生产日期是2022年6月5日。是由烟台欣和味达美食品有限公司生产的，地址在烟台异发区金沙江路169号。服务热线是400680660，产品产地是中国山东省济南市。 𐟍𖠦€𛧚„来说，这款无添加的有机糙米醋不仅味道好，而且对身体有益，值得一试！

秋日市集：感恩美食，享受生活盼望已久的秋日市集终于来临了！尽管天空下着细雨，但我还是驱车前往东信和创园。从杭州到德清，这一路真是让人期待满满。到达后，我发现即使是台风天气，也难以阻挡大家的热情。周末的热闹氛围更是让人兴奋。手作美食的盛宴 𐟍ž Chichio La Maison chqqcx Nibbo Savoy bistro The cake patisserie 伙食 Hotwoods 觉枣（新疆灰枣）李有才六马食堂山野井徐记手造一坐一忘原乡芦茨咖啡与面包的香气 ☕️ CoffeeRoutine 若汀咖啡 Crackafe 爆裂贝果 Cycle&Cycle Stickle Room拓荒咖啡 Tommy Coffee 巴黎之门法式甜品佰壹俗常出山咖啡tri-mounts caf㩊尔本咖啡富贵面包公司鹿送RUSON 慢热面包店bud bread 猫里有甜雀吉熊猫家 Le CouCou 其他美食与手工艺品 𐟍在市集上，我还发现了许多其他有趣的食物和手工艺品，比如禾然有机的糙米醋和熊猫家的原味土司。这次市集的日期是09.02-09.04，如果你也喜欢这样的活动，不妨去体验一下吧！

𐟍𒦗𖤻㧚„骄傲还是眼泪？我的迷你炖锅故事𐟍𒊦œ€近在社交媒体上看到有人分享他们的小型炖锅，让我想起了自己也有一个。曾经几次想要把它丢掉，但最后还是舍不得，决定再给它一次机会。𐟘… 今晚临睡前，我满怀期待地往锅里放了一把糙米、一些银耳碎、三颗红枣、几颗冰糖，还有几片黄芪和西洋参。明早看看能不能炖出一锅美味的养生汤。𐟍𒊊早上起来，惊喜地发现炖锅成功了！虽然水加得有点多，锅盖有点盖不住，但焖烧杯刚好能装满，带到公司一个人吃也很合适。秋冬季节，大家一定要注意补气养生哦！𐟑 所以，这个小炖锅对我来说，是时代的骄傲还是眼泪呢？我想，它更多的是一种情感的寄托，一种不舍的回忆。𐟒–

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